wallpaper

2April
2017

В народе считалось, что каждое дерево имеет свой характер и наделено определенными силами.

Зная характерные особенности деревьев и умея с ними правильно обращаться, можно использовать это дерево и его силы в качестве помощника, для тех или иных целей.

Так, в южных частях России дуб, а в северных — кедр являются символами силы, мощи крепости, выносливости и долголетия. Соответственно для того чтобы наполниться силами для ведения боя. брали с собой в баню дубовые или кедровые веники.

В русском народном целительстве свойства и силу деревьев использовали не только для приготовления банных веников и целебных отваров. Иногда, для того чтобы получить ту или иную силу, подходили к нужному дереву и просили его, чтобы дерево помогло, или наполнило человека силами, иди освободило от какой-то болезни, или помогло очистить душу, или побыстрее заживить раны, придать телу упругость, подвижность, красоту, выносливость.

Так, к дубу очень часто подходили за советом. Дуб, кроме того что он является в русской народной культуре символом силы и здоровья, является также и символом мудрости — мировым древом.

Это мы можем узнать из русских народных сказок. Где старик или старуха роняет нечаянно желудь, который падает в подпол. Через некоторое время из этого желудя вырастает огромный дуб, по которому старик залезает на небо и находит там золотые жерновцы. Эти жерновцы постоянно выдают ему то блин, то пирог и являются символом сытой, счастливой жизни.

Одним из способов лечения слабости у маленьких детей, а так же для того, чтобы наполниться силой после тяжелого заболевания, к ногам на ночь подкладывают дубовое бревнышко. Чтобы ночью человек мог наполниться через ноги силами от этого бревна.

Если дуб является символом силы и мудрости, то осина является символом освобождения от бесовской силы.

Одним из главных инструментов освобождения от всякой нечисти является по народному мировозрению осиновый кол или костер из осиновых дров. В старину из осины очень часто делали бани. Баня — это основное место в русской культуре, где проводилось очищение.

Если не вся баня, то хотя бы потолок или пол старались выложить из осины. Потому что, с одной стороны, осина это такое дерево, которое меньше других подвержено гниению, а с другой стороны, это дерево способствует освобождению человека от нечистой силы.

В русской народной медицине осину использовали очень часто При головных болях осиновое полено клали под подушку, а при воспалениях или болях в ногах его клали в ноги. При заболеваниях десен и при зубной боли жевали осиновую кору.

Во время обряда заготовки веников для бани нужно помнить о том, что дерево имеет свое сознание, свою силу и свои чувства. Если к дереву просто подойти и срубить его, то оно испугается, сожмется. И тогда вся сила уйдет из него в землю, в корни. В таком дереве будет только страх. От такого дерева будет мало помощи.

Прежде чем срубить дерево или срезать с него ветви, с ним нужно поговорить и договориться об этом. Дереву нужно сказать, что вы не хотите причинить ему вреда и вы не убивать его пришли. Вы пришли просить у него помощи и хотите взять его в свои помощники. Также с ним нужно договориться о том, чтобы дерево не боялось вас, когда вы будете его срезать и сохранило в себе всю свою силу. Ведь вы не уничтожаете его, а даете ему новую жизнь в новом качестве.

У дерева не обязательно просить о помощи вслух, главное, чтобы это было сказано мысленно и от всей души, потому что дерево, как и все живое, понимает язык чувств и твоих вибраций.

2April
2017

Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации.
 
Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы.

И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.
 
1. Нервные ткани
 
Широкий спектр соединений, которые способствуют восстановлению нервных тканей, содержится в (турмерике) куркуме, сельдерее, чернике, женьшене, шалфее, ежевике, китайском плауне, корне пиона, чае.
 
2. Печень
 
Глицирризин из корня солодки известен как мощный стимулятор восстановления массы и функций печени. Другие крайне полезные для печени вещества содержатся в (турмерике) куркуме, орегано, корейском женьшене и ройбуше.
 
3. Бета-клетки поджелудочной железы
 
Растения, которые стимулируют рост вырабатывающих инсулин бета-клеток — это джимнема лесная, тмин, куркума, авокадо, барбарис, дыня, мангольд и брокколи.
 
4. Выработка гормонов
 
Некоторые соединения способны стимулировать выработку гормонов, одно из них — витамин С. Мощный донор электронов, этот витамин имеет возможность внести свой вклад в генерацию эстрогена, прогестерона и тестостерона, выступая отличным дополнением или даже альтернативой гормональной терапии.
 
5. Клетки сердца
 
Еще совсем недавно считалось, что сердечная ткань не способна к регенерации, однако теперь известно, что существуют вещества, способные эффективно стимулировать образование сердечных клеток. Это ресвератрол, который содержится в красном вине, кожуре винограда, какао и орехах, сибирским женьшене и гравилате японском.
 
6. Хрящевая ткань позвоночника
 
Куркума и ресвератрол улучшают восстановление после травм спинного мозга, а крапива, рыбий жир, грейпфрут и морские водоросли способствуют регенерации хрящевой ткани.

2April
2017

Упражнение № 1 Снимает спазмы в бронхах

И.п.: сидя, скрестив ноги по-турецки. После спокойного вдоха через нос подставьте ладонь правой руки близко ко рту и выдохните воздух узкой струйкой через рот в центр ладони, так

чтобы на ней ощущалась теплота. При вдохе расслабляйте мышцы ног, а при выдохе расслабляйте мышцы спины.
Очень важно на каждом вдохе упираться руками в бедра.

Упражнение № 2  Для улучшения кровообращения

Вдохните неглубоко (ртом и носом одновременно) диафрагмой, а на выдохе ртом часто-часто покашляйте. Когда будете кашлять, втягивайте слегка низ живота.

Такой способ дыхания применяют в спецназе для снятия одышки во время длительного бега.

Упражнение № 3  Помогает всем, кто страдает сердечной недостаточностью

И.п.: встаньте на колени, после чего сядьте на пятки.

Находясь в этой позиции, медленно дышите животом (на вдохе через нос живот слегка надувается, на выдохе через рот живот втягивается).

Упражнение № 4   Звуко-вибрациоиный дыхательный комплекс

Внимание! Все упражнения делайте на неглубоком вдохе животом, вдыхайте через нос со слегка приоткрытым ртом и так часто, чтобы на каждом новом вдохе не было даже намека на одышку. Каждое звуковибрационное упражнение выполняйте не более 5 минут, но начинайте с одной минуты. Очень важно, чтобы звук сильно провибрировал голову, желудок, сердце, печень и селезенку.

Каждое упражнение я даю, указывая на то, при каком заболевании какой конкретно звук необходимо издавать.

1) Упражнение, которое следует выполнять при неврозах.

Растирая большой палец, произносим: «М-пом-пээ», при этом «мпом» поем коротко, а «пээ-эээ» растягиваем.

2) Упражнение, которое следует выполнять при заболеваниях пищеварительного тракта. Поем плавно: «По-у-у-у-у-у», на каждую гласную подтягиваем низ живота.

Если больна печень, то живот, наоборот, надуваем.

3) Упражнение выполняем, если сбилось дыхание.

И.п.: сидя по-турецки.

Опускаем голову, наклоняя туловище вперед-вниз, и делаем вдох через нос, а выпрямляя туловище и откидывая голову назад, поем «Паа-суу».

4) Упражнение выполняем при склерозе мозговых сосудов.

а) Поем: «Паа-иии» — то громче, то тише. При этом гласная «а» должна вибрировать у вас в груди, а гласная «и» должна вибрировать в ушах.

б) Поем: «М-пом», при этом «м» тянем с закрытым ртом, а «пом» произносим коротко с ударением на «м», как будто звоним в колокола.

5) Упражнение хорошо восстанавливает силу после тяжелого трудового дня.

И.п.: сидя, скрестив ноги по-турецки. Мысленно произносим: «А-о-ум», при этом во время произнесения «а» наполняем нижние доли легких, во время произнесения «о» — средние доли легких, во время произнесения «ум» верхние доли легких. При произнесении слога «ум» воздушная струя промывает мозг.

На выдохе через рот выпускаем воздух узкой струйкой, как бы обволакивая свое тело золотой спиралью с ног до головы.

После этого упражнения обязательно полежите с закрытыми глазами на правом боку.

Упражнение № 5  Очищает астральное тело

И.п.: сидя на подушечке, скрестив ноги по-турецки.

На выдохе, который идет одновременно через рот и нос, произносим на одной ноте: «А-о-ум». Если «а-о-ум» произносится правильно, вы услышите в пространстве перед собой слабый высокий шелестящий звон.

Это упражнение делается всегда кратно трем: 3, 6, 9 — … 108 за один подход.

Упражнение № 6    Защищает от зомбироеания

И.п.: сидя по-турецки.

На выдохе произносим долгое «и», а затем, как резкий щелчок «м».

Получается как «им». При этом звук «м» идет как бы сверху вниз. При правильном произнесении «им» в пространстве появляется подобие свиста, а тембр вашего голоса становится глубоким.

Упражнением № 7    Для внутренней гармонии

И.п.: сидя по-турецки лицом на Восток. На выдохе произносим: «Лам». При этом сначала издаем долгое «л». Затем, отрывая кончик языка от неба, произносим «а», потом «м».

Слог «Лам» издаем на одной ноте.

Упражнение № 8   Помогает при бессоннице, сильном стрессе

Выполняется не более 108 раз На выдохе произносим: «Хат!» При этом звук «х» плавно перетекает в «а», а звук «т» напоминает щелчок кнута.

Звук «а» идет снизу вверх.

Упражнение № 9  Гармонизирует работу всех чакр и укрепляет Ауру

1) На выдохе произносим: «Аг-ни-Аум-Ит». При этом «Аг-ни-Аум» идет с плавным перетеканием одного звука в другой. При слоге

«Ит» происходит плавное повышение. Звук «и» — резкий, а «т» — как щелчок кнута.

2) На выдохе произносим: «Агни-Аум-Тат». При этом «Аг-ни-Аум» течет плавно, «т» — короткое, а «а» плавно колеблющееся на высоте, причем средняя высота звука увеличивается.

3) На выдохе произносим: «Аг-ни-Аум-Сат». При этом согласная «с» произносится коротко, а звук «а» идет с частой вибрацией и снизу вверх. Звук «т» как щелчок кнута.

4) На выдохе произносим: «Соль». При этом «с» — обычное, короткое. «О» — протяжное, ровное. А звук «ль» — долгий, как колокольчик. Во время произношения «ль-ль-ль» — водите кончиком языка по небу около 1 секунды.

Упражнение № 10  Дает чувство уверенности и спокойствия, лечит от одиночества

сидя по-турецки.

На выдохе произносим: «Хиал». При этом «хи» идет на одной ноте, «а» — несколько ниже, а «л» — долгое.

Read More Читать далее...

2April
2017

Итак, энергетическая чистка – это мощный способ избавиться от многих, казалось бы, неразрешимых проблем.
 
Это метод, который помогает снять физические, эмоциональные и ментальные блоки.
 
Этот совсем несложный комплекс поможет вам избавиться от негатива и зарядит отличным настроем на долгое время.
 
• Первое, что должен сделать человек, встав с кровати, – повернувшись лицом к востоку, медленными глотками выпить стакан чистой воды, следя за тем, чтобы мысли были исключительно хорошими можно думать о здоровье, счастье, о приятных людях. Это позитивная зарядка на весь день.
 
• Выходя из дома, важно следить, какой ногой переступаешь порог. Чтобы все сложилось хорошо, первой должна перемещаться правая нога. Безразлично, левша человек или правша. За человеком, переступившим порог с левой ноги, метров на 20 тянется мутновато-грязный след отрицательной энергии.
 
• Утром, проснувшись, хорошо и не очень сильно 10–15 раз сжать пальцы в кулак – это стимулирует сердечную деятельность.
 
• Если чувствуете, что начинаете заболевать, левую руку прижмите к солнечному сплетению так, чтобы 4 пальца были направлены вниз, а большой палец – вверх, правую руку вытяните вперед открытой ладонью вверх, через нее будет выходить отрицательная энергия.
 
Дышать следует глубоко и стараться представить, как плохая энергия покидает тело. Это желательно проделать в течение 15 минут, стараясь дождаться позитивного ощущения.
 
• Эффективна утренняя энергозарядка, если встать лицом к востоку и 10 раз нарисовать руками знак бесконечности – повернутую горизонтально восьмерку. Вечером, перед сном стоит сделать то же самое, но обратившись лицом к западу.
 
Организм очищается от плохой энергии с помощью воды, заряженной звездами. Такую воду очень легко приготовить. Для этого нужно открытую пластиковую бутылку с дегазированной минералкой в течение недели держать под звездным небом.
 
Если небо закрыто облаками, вместо звезд может быть использована предварительно промытая сосновая игла, которую надо опустить в воду.
 
Пьют такую воду дважды в день по полстакана утром, глядя на восток, и вечером, глядя на запад. Человек физически начнет ощущать, как с каждой порцией воды возрастает его энергетика. Это прекрасная профилактика большинства болезней.
 
Манипуляции руками нормализуют давление
 
Простейшие элементы биотерапевтического воздействия на организм доступны каждому. Самое легкое – нормализовать давление крови с помощью рук.
 
Итак, если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что.
 
Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия 3 раза. Потом положить одну ладонь на темя, другую – на солнечное сплетение и держать так 5 минут. Наконец обе руки прижать к бока в области подреберья и держать 5 минут.
 
Эти манипуляции следует проделать по 1 разу утром и вечером, и так 5–6 дней подряд. После чего давление на длительный срок нормализуется.
 
Манипуляции руками от депрессии
 
Если у человека накопилась психологическая усталость или он провалился в депрессию, следует перед сном прижать ладони к нижней части живота и полежать так 10 минут. Если вы заснете в этой позе, очень хорошо. Несколько дней таких действий – и депрессия должна отступить.
 
Если накопилась усталость или оглушил стресс, надо помочь организму справиться с психической перегрузкой, чтобы не возник гастрит или другой недуг, обусловленный индивидуальной слабостью.
 
Открытые ладони следует обратить вверх и дышать, представляя, что отрицательная энергия уходит через ладони вверх, а через подошвы вниз. Неплохо представить, что вы стоите в хвойном лесу, где пахнет смолой.
 
Манипуляции руками от остеохондроза
 
Дископатия и остеохондроз успешно лечатся и надежно предупреждаются с помощью упражнения, усиливающего циркуляцию лимфы (у которой, в отличие от крови, нет своего насоса).
 
На первый вдох руки идут к груди, обращенные ладонями друг к другу. На второй вдох правая рука идет вверх с открытой к небу ладонью, левая – вниз с открытой к земле ладонью.

2April
2017

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОВЕДЕНИЕ МЕДИТАЦИИ ОМ
Желательно выбрать место без шума и суеты.
Возможно проводить стоя, сидя или лежа. Но стоя - гораздо эффективнее. Спину в любом случае держать прямой.
Если проводите стоя или сидя, то по возможности повернуться лицом на восток.
Уши затыкаются пальцами (удобнее самыми длинными - средними), и, набрав полную грудь воздуха (вдох только носом), медленно и певуче-протяжно произносится-пропевается слог ОМ (на одной и той же ноте):
О-О-О-О-М-М-М-М-М
При правильном произнесении ОМ звук зарождается из пупка с глубокой и гармоничной вибрацией и постепенно поднимается до ноздрей, где звучит как носовой звук "м". Громкость звучания ОМ - примерно на уровне громкости нормального разговора между рядом стоящими людьми.
Когда звучание ОМ прекратилось, из-за почти полного выдоха, то здесь происходит краткая (на несколько секунд) пауза, до тех пор, пока не захочется снова сделать вдох. Когда сделаете полный вдох, то опять повторяете-поете звук ОМ.
При этом все время надо мысленно представлять себя ярким, всепроникающим, всесогревающим и всеисцеляющим могучим Солнцем, рассеивающим вокруг себя ярко-белые лучи. Чем меньше посторонних мыслей и глубже вхождение в образ Солнца, тем лучше эффект.
Признаки правильного применения: теплота в теле, интенсивное потение (особенно вдоль позвоночника).
Начинать надо с 3-5 минут медитации и постепенно, изо дня в день, прибавляя понемногу, довести до 20-30 минут утром и вечером ежедневно.

Read More Читать далее...

2April
2017

Организм человека — это великолепная самообновляющаяся система, но даже она не может нормально функционировать, не имея нужных материалов.

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость?

Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.

Существуют еще методы искусственного омоложения желез: с помощью таблеток, гормональных инъекций, пересадки живой ткани. Однако они недостаточно эффективны, поскольку наступает кратковременное омоложение, но после окончания курса лечения могут возникнуть рецидивы.
Ученые доказали, что воздействие с целью омоложения только на одну железу не приносит пользы организму в целом. Все железы внутренней секреции находятся во взаимодействии друг с другом, поэтому, например, чрезмерная стимуляция одной железы может вызвать нарушение деятельности других.

Некоторые ученые, занимающиеся проблемой омоложения, разработали специальную теорию. В ней важнейшая роль отводится половым железам, которые являются источником жизненной энергии. Следовательно, омоложение этих желез благоприятно скажется на состоянии организма в целом.

Однако хорошая идея не дала положительных результатов. Было установлено, что старение человеческого организма происходит не только за счет ослабления функций половых желез (хотя, конечно, это сигнал о начале процесса старения), но и нарушения деятельности всей эндокринной системы. Биологи считают, что все же непосредственной причиной старения являются изменения, происходящие в соединительных тканях.

В чем же причина этих изменений?

Последние исследования показывают: в нашем сознании.

Профессор Александр Богомолец говорит: «Продление молодости и долголетие во многом зависят от состояния нашей психики».

Запомните эту фразу. Она является важным ключом к решению проблемы долголетия.

Как же можно воздействовать на железы внутренней секреции? В этой главе речь пойдет о том, как улучшить функциональное состояние и деятельность этих желез при помощи основного фактора — питания.

Итак, давайте рассмотрим, какое сырье необходимо железам для того, чтобы продлить нашу жизнь до 180 лет.

Щитовидная железа

Эта железа расположена на шее, в области трахеи и гортанных хрящей. Она оказывает существенное влияние на жизнедеятельность человеческого организма.

При нормальном ее функционировании человек чувствует себя бодрым и здоровым, появляется ощущение радости жизни.

При снижении функции щитовидной железы:

    появляется быстрая утомляемость, кожа становится дряблой;
    в результате нарушения обмена веществ отмечаются замедленный рост волос и ломкость костей;
    человек становится отечным, вялым, апатичным;
    у него снижаются умственные способности и замедляются реакции.

Слабо развитая щитовидная железа отрицательно воздействует на половые железы, вызывая потерю интереса к половой жизни.

При недостатке в организме тироксина (гормона щитовидной железы), содержащего йод, у человека появляется зоб.

Удаление этой железы или ее функциональная недостаточность могут вызвать симптомы старения за сравнительно короткий промежуток времени.

Потребности щитовидной железы. Прежде всего необходим йод — для регуляции обмена веществ в организме. В организме должно быть нормальное содержание йода, чтобы сохранить запас тироксина в крови. Для щитовидной железы необходимы витамины группы В, витамин С, а также тирозин — аминокислота, участвующая в построении белков.

Источники йода. Продукты моря (крабы, креветки, лосось), все виды морских водорослей, рыбий жир, помидоры, редис, свекла.

Источники витамина С. Черная смородина, лимоны, апельсины, помидоры, капуста, красный перец.

Гонады, или половые железы

Эти железы важны как для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в целом, так и для нормальной половой жизни. Они выполняют смешанные функции, т. е. производят продукты не только внешней (потенциальное потомство), но и внутренней секреции, которые, попадая в кровяной поток, омолаживают организм. К половым железам относятся яичники (у женщин) и яички (у мужчин).

Отсутствие необходимых элементов в потребляемых продуктах питания отрицательно влияет на функции половых желез и может вызывать стерилизацию — потерю способности к деторождению.

Потребности половых желез. Прежде всего половым железам необходимы витамины А, С, Е и группы В.

Витамин А обеспечивает нормальную жизнедеятельность яичников и предстательной железы. Как правило, нарушение функций предстательной железы легко устраняется при введении в рацион питания достаточного количества витамина А.

Витамины группы В необходимы для сохранения полового влечения и потенции. Недостаток этих витаминов сопровождается нервозностью, раздражительностью, чувством страха, что приводит к снижению половой активности.

Для функционирования яичников необходим витамин С. Его отсутствие, в частности, вызывает анемию.

У мужчин недостаток витамина С вначале снижает способность к деторождению, а затем приводит к потере полового влечения.

Считается, что витамин Е увеличивает способность к воспроизведению потомства. Отсутствие или недостаток этого витамина может вызвать половую стерилизацию.

Необходимо знать, что голодание приводит к потере полового влечения. Для нормального функционирования половых желез необходима белковая диета. В частности, очень важен аргинин — незаменимая аминокислота, присутствующая в одном из белков.

Кроме того, необходимы минеральные вещества, в частности железо и медь.

Источники витамина А. Рыбий жир, картофель, капуста, репа, помидоры, печень.

Источники витамина Е. Пророщенная пшеница, салат-латук, яичный желток, зерна злаков, подсолнечное масло.

Источники аргинина. Яйца, молоко, овес, арахис, пшеница, дрожжи и другие белковые продукты.

Источники железа. Фасоль, орехи, пшеница, овес, изюм, яйца, зеленые овощи. Железо содержится также в мясе, но плохо усваивается организмом.

Источники меди. Пророщенная пшеница, чечевица, фасоль, петрушка, грибы, спаржа, печень.

Надпочечники

Надпочечники представляют собой две парные железы величиной с большой палец руки, прилегающие к верхней части каждой почки (отсюда и название).

Каждая железа состоит из двух образований, различных по своему строению и функциям: наружного слоя — коры и внутреннего слоя.

Каждое из этих образований вырабатывает определенный секрет. Например, гормоны коры надпочечников влияют на углеводный обмен, половые функции, способствуют повышению защитных реакций организма и работоспособности мышц. Собственно надпочечники вырабатывают гормон адреналин, стимулирующий обмен веществ.

Надпочечники называют железами противоборства или выживания, поскольку продукты их секреции обеспечивают организму приток энергии и жизненных сил.

Потребности надпочечников. Прежде всего им необходимы продукты с высоким содержанием белка, а также витамины А, С, Е. Как и для щитовидной железы, для надпочечников очень важен тирозин.

Околощитовидные, или паращитовидные, железы

Эти четыре важные железы расположены на шее около щитовидной железы (по две с каждой стороны) и, как правило, прилегают к ней, поэтому до недавнего времени их считали ее частью.

Основная функция этих желез — регуляция фосфорно-кальциевого обмена в организме. Ослабление функций околощитовидных желез сказывается в первую очередь на деятельности нервной системы: у человека возникает неконтролируемое раздражение, отмечается повышенная возбудимость.

Пониженное содержание кальция в крови может вызвать аллергию, судороги и спазмы.

Потребности околощитовидных желез. Прежде всего им необходим витамин D. Он помогает организму усваивать кальций, регулирует фосфорно-кальциевый обмен.

Источники витамина D. Яичный желток, рыба и рыбий жир. Поскольку витамин D образуется под воздействием солнечных лучей, то летом дефицит его в организме менее вероятен. Зимой в пищу следует добавлять жир, содержащийся в печени трески или палтуса.

Источники кальция. Молоко, творог, апельсины, яблоки, капуста, огурцы, салат-латук, редис, пшеница, морковь, свекла, мед.

Вилочковая (зобная) железа

Эта железа расположена в грудной клетке, за верхней частью грудины. Период наибольшей активности этой железы — детство, поэтому считалось, что с возрастом теряется ее значимость для организма.

В процессе старения (а также в период полового созревания) происходит уменьшение веса и размеров вилочковой железы, частичное замещение ее ткани жировой.

Эта железа находится в функциональной взаимосвязи с половыми железами и корой надпочечников.

Потребности вилочковой железы. Для ее функционирования необходимы витамины группы В.

Поджелудочная железа

Эта железа располагается в брюшной полости. Как и половые железы, выполняет как внутри-, так и внешнесекреторные функции. Вырабатывает гормон инсулин, (участвует в регуляции жирового обмена в печени). При недостаточном образовании или выделении инсулина может развиться сахарный диабет.

Потребности поджелудочной железы. Прежде всего — витамины группы В, которые способствуют образованию инсулина. Из минеральных веществ — сера и никель. Необходимы также цистин (серосодержащая аминокислота) и глутаминовая кислота.

Источники цистина и глутаминовой кислоты. Они присутствуют в большинстве белковых продуктов, в частности в молоке.

Источники серы. Капуста (брюссельская, цветная, белокочанная), салат-латук, клубника, крыжовник, яичный желток, репа, лук, орехи, морковь.

Источники никеля. Свежие овощи, мясо.

Итак, теперь вы знаете, что нормальное функционирование желез внутренней секреции — основа здоровья и долголетия.

В заключение хочу сказать еще об одном важном моменте: железы очень чувствительны к концентрированному вниманию.

Если вы сосредоточитесь на одной железе, представляя себе ее и повторяя, что она функционирует отлично, то вскоре убедитесь в том, что ее деятельность действительно улучшилась.

Метод концентрации внимания нужно применять регулярно (желательно каждый день). На это вам потребуется всего несколько минут — утром или перед сном.

Еще раз напомню, какие витамины и другие вещества входят в «рацион питания» для желез внутренней секреции.

    Щитовидная железа: йод, витамины В, С; тирозин.
    Половые железы: витамины А, В, С, Е; аргинин; железо и медь.
    Надпочечники: витамины А, С, Е; тирозин.
    Околощитовидные железы: витамин D, кальций.
    Вилочковая железа: витамины группы В.
    Поджелудочная железа: витамины группы В; сера и никель; цистин и глутаминовая кислота.

28March
2017

Показатели состояния здоровья и болезней нашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования.
 
Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в нём, но мы из-за незнания не придаем этому никакого значения.

Давайте научимся - это легко!
 
1. Иммунная система.
 
Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально.
 
2. Желудочно-кишечный тракт.
 
По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека.
 
3. Печень.
 
По утрам и в течение дня у Вас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на языке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дня, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у Вас функционирует нормально.
 
 4. Состояние лёгких.
 
Выполните тест, с помощью которого можно проверить состояние легких. Возьмите зажженную свечу в вытянутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. Если вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. Если попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. Имейте в виду, что функция легких ослабевает с возрастом и из-за курения.
 
 5. Кожные покровы.

 
Если нет перхоти, кожа мягкая и эластичная, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у Вас не зябнут руки и ноги, то у Вас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаются оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.
 
 6. Соединительно-тканные органы.
 
Вы можете с радостью и пружинящей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), поднять любую тяжесть в пределах Ваших сил, у Вас нет остеохондроза. Вы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крутят» так, что не знаешь, куда бы их деть, Вам всегда хочется потянуться, сделать движения руками, ногами, позаниматься с удовольствием физкультурой и т.п. В этом случае Вы можете быть уверенными, что Ваши соединительнотканные органы функционируют нормально.
 
 7. Головной мозг и другие органы с ним связанные.

 
По утрам Вы встаете без головных болей, их нет и при любых изменениях в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекциях Вас не тянет в сон, Вы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состояние, у Вас нет страха перед высотой и не теряете ориентацию в пространстве, у Вас не кружится голова на качелях и при длительных поездках. Если у Вас нормально функционирует головной мозг, вестибулярный аппарат, то Вы также находитесь в здоровом состоянии.
 
 8. Костная ткань.
 
У Вас к 40-50 годам во рту по прежнему все Ваши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаются при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на пяточной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значит клетки костной ткани нормально функционируют, а Вы являетесь здоровым.
 
 9. Сердечно-сосудистая система.
 
Артериальное давление у Вас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширения, нет геморроя, отсутствует аритмия сердца, не говоря уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что Ваша сердечно-сосудистая система здорова.
 
 10. Диагностика организма по внешним признакам.
 
Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно.
 
Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад.
 
Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к себе, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.
 

26March
2017

Капуста — не только вкусный с гастрономической точки зрения продукт, но и лечебный.
Капуста в роли народного доктора может придти на помощь при таких заболеваниях, как экземы, язвы.
 
Если у вас проблемы с пищеварением, с печенью и селезенкой – «позовите» капусту.
С ранами, которые загноились, вам тоже поможет бороться простая белокочанная капуста.
 
1. Почечные колики и увеличение печени: Возьмите листья капусты, подогрейте их и наложите на проблемные места в виде теплого компресса. Менять листики нужно часа через три – четыре. Для этой процедуры днем нужно брать три – четыре капустных листа, для ночи же понадобится четыре – пять листов. Благодаря таким компрессам уменьшается кровенаполнение печени и желчного пузыря, уменьшаются боли. От капустных компрессов быстрее выводятся из организма токсические вещества.
 
2. Катаральные воспаления дыхательных путей: в этом случае очень эффективен сироп из капусты. Чтобы его приготовить, возьмите 60г свежей капусты, и долгое время варите ее в одном литре кипятка без соли. После этого добавьте в капустный отвар 80г меда. Лечебный сироп рекомендуется пить вместо воды.
 
3. Заболевания печени и желчных путей: при таких заболеваниях рекомендуется пить два раза в день сок капусты по одному стакану за тридцать минуток до приема пищи.
 
4. Анемия: при анемии эффективен отвар капусты. В отваре капусты содержится много железа. А железо, как известно, необходимо для того, чтобы вырабатывался гемоглобин в крови.
 
5. Воспалительные изменения в толстом кишечнике: Выпивайте каждый день, во время еды по два стакана сока, добытого из свежей капусты. Такой способ лечения поможет восстановить слизистую кишечника. Только хочу сразу предупредить, что при таком лечении нужно запасаться терпением, так как лечиться таким образом нужно долго. Каждый месяц необходимо делать перерывы сроком в несколько денечков.
 
6. Артрит: при воспалении суставов прикладывайте к ним свежие капустные листики, они снимают отеки, снимают боль.
 
7. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: Рекомендуется пить сок капусты по половинке стакана три раза в день за тридцать минуток до приема пищи.
 
8. Сыпь на коже: проблемные места на коже смазывайте соком капусты смешанным с соком лимона. Соотношение ингредиентов должно быть один к одному. Такие процедуры помогут восстановить пострадавшие участки кожи.
 
9. Бронхиальная астма: возьмите капустные листья, немножко их подавите. Ту сторону листика, которую будете прикладывать к телу, смажьте оливковым маслом, перемешанным с толченым чесноком. Такой компресс нужно прикладывать к груди заболевшего человека, в том месте, где находятся корни легких. Оставлять его желательно на всю ночь, или часа на четыре – пять.
 
10. Раны: на образовавшиеся раны тоже рекомендуется накладывать капустные листья. Капуста сможет облегчить боль, снять отечность, остановить кровь и приостановить воспалительный процесс.
 
11. Отеки
 
Приложите капустные листья к месту, которое опухло или отекло, и припухлось сойдет. Желательно проводить это процедуру на ночь, пока вы находитесь в состоянии покоя.
 
12. Щитовидная железа
 

Капуста очень полезна для щитовидки. Но не столько внутрь, сколько наружно. Как в лечебных, так и в профилактических целях можно прикладывать на ночь к горлу капустные листы. Учитывая то, что щитовидная железа отвечает за нормальный метаболизм, важно следить за ее здоровьем.
 
13. Головные боли
 
А еще капуста известна как хорошее болеутоляющее. Просто прикладывайте к наболевшему месту лист, это поможет облегчить боль.
 
14. Грудное вскармливание
 
Когда вы кормите ребенка грудью, то соски могут трескаться или пересыхать. Чтобы этого не случилось, кладите листы капусты в бюстгальтер на ночь.
 
15. Детокс
 
Белокочанная капуста успешно используется для очищения организма. Включите ее в свой рацион, и ваш организм скажет вам “спасибо”! Она выметает все вредные токсины как электровеником.
 
16. Красота
 
В капусте содержится микроэлемент сульфур, который влияет на красоту волос и кожи. Вот еще один повод каждый день готовить себе салат из капусты.
 
17. От рака
 
Ученые обнаружили, что те, кто ежедневно едят капусту, менее склонны к развитию раковых опухолей. Все благодаря трем компонентам - лупеолу, синигрину и сульфорафану.
 
18. Кровяное давление
 
Калий, содержащийся в белокочанной капусте, благотворно влияет на сосуды, откупоривает их и нормализует кровоток.
 
19. Похудение
 
Диетологи считают сырую капусту идеальным продуктом для похудения. В ней мало калорий, зато много витаминов и клетчатки. Поэтому для тех, кто отчаянно хочет постройнеть, просто доктор прописал кушать капусту.
 
20. Отбеливатель зубов

Оказывается, зубы помогает отбеливать не только пищевая сода, но и капуста. Для того, чтобы на себе испытать это ее свойство, достаточно просто почаще ее есть.

 

24March
2017

Береза во дворе – молния не страшна.



Наши Предки заметили, что в березу никогда не попадает молния.

Как это объяснить? Неизвестно. Но это так.

Если береза растет рядом с домом, то те, кто в этом доме живут, грозы не боятся.
Ну, а если березы рядом нет, то на чердаке было принято складывать ветки березы. Старые люди говорят, что даже эти ветки способны защитить от грозы.

Береза раскрыла листочки – через неделю приступай к посадкам. Эта примета основана на многолетних наблюдениях наших предков. Замечено, что если береза начинает зеленеть, то минимум через пять или шесть дней температура воздуха поднимется до десяти градусов, и похолодания уже не ожидается.
Березка защищает энергетически всех женщин в доме.
А вот дуб садили для мальчиков , дедов и мужа , так как дуб давал им защиту и мужскую силу.

Read More Читать далее...

24March
2017

Травы нужно высевать редкими вкраплениями, а не сплошняком, иначе они заглушат рост основной культуры. Итак приступим:

БАЗИЛИК - замечательно растет-дружит с томатами, улучшая их вкус, капустой, фасолью, перцами. Своей "душистостью" он отпугивает мух и комаров, бобовую зерновку.

ВАЛЕРИАНА - эту траву советуют иметь в саду всегда, она особенно пригодится для компоста - корни валерианы, цикория вместе с листьями лука привлекают туда множество дождевых червей.

ИССОП - обожает капусту, своими эфирами отпугивает капустную совку. Хорошо растет с виноградом.

КАЛЕНДУЛА - хороша с томатами, сеять её можно в любых частях сада: отпугивает разных насекомых и некоторых вредителей, например, гусениц бражника пятиточечного - вредителя баклажана, перцев и томатов, колорадского жука, вредителей спаржи. Своими фитонцидами календула, или ноготки, как называют цветок в народе, защищает сад-огород. Там, где она, растёт, в почве нет нематод и сама почва обеззараживается от болезнетворных микробов. Календула охраняет от клещей и корневых гнилей овощные культуры и землянику. Присутствия рядом этого растения боятся и другие вредители - тли, малинные мухи, листогрызущие насекомые ягодных кустарников. Высаженная среди роз, календула убережёт их от многих болезней.

ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ - особенно тяготеет к фасоли и томатам, улучшает рост и вкус плодов.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ - дружественна всем, её тоже желательно выращивать в разных частях огорода, она привлекает пчелок и других полезных насекомых.

МОЛОЧАЙ ЧИНОВИДНЫЙ - отпугивает моль и мышей, значит чем больше его кустиков будет расти в разных частях огорода, тем меньше мышек будет бывать у вас в гостях.

МОНАРДА ТРУБЧАТАЯ - неплохо растет с томатами, улучшает вкус и рост плодов.

МЯТА - благотворно воздействует на общее состояние всех растений; друг капусты и томатов, отпугивает капустную совку и белянку капустную, привлекает хищных насекомых.

НАСТУРЦИЯ - очень дружелюбна к редису, капусте, тыквенным; растущая под фруктовыми деревьями, отпугивает тлю, клопов и прочих блошек, белокрылку, колорадского жука, гусениц капусты. А в конце сезона станет прекрасной мульчой, обеспечивая "едой" и домом почвенных обитателей.

ПЕТУНИЯ - защищает бобовые растения.

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ - отпугивает муравьёв, тлей капустную и морковную муху, земляных блошек, белокрылку. Несколько кустиков полыни на участке обязательно пригодится и для травяных сборов.

РОМАШКА - хорошо растет с капустой и луком, мятой, огурцами, сажают её в небольшом количестве.

ТАГЕТЕС (БАРХАТЦЫ) - рекомендуется сажать в самых разных частях участка, он отпугивает насекомых, истребляет нематоду в поражённых ею почвах, прекрасный материал для мульчирования и компостирования. Даёт много семян, привлекает полезных насекомых, неприхотлив, притеняет овощные культуры и почву, защищая их от перегрева, к тому же очень ароматичен.

УКРОП как и ИССОП, - очень любит капусту и хорошо с ней растёт. Значительно сокращает число капустной тли, защищает посевы моркови, свёклы, огурцов. Будет не против соседства лука и салата. Кстати укроп стимулирует всхожесть многих семян.

ЧАБРЕЦ - отпугивает земляную блошку, капустную совку. В небольшом количестве дружен со всеми.

ЧАБЕР - хорош с луком и фасолью.

ЧЕСНОК - вообще очень хороший помошник, от болезней и вредителей защищает землянику, морковь и салат, огурец и томат, кусты роз, а так же плодовые деревья и ягодные кусты.

ШАЛФЕЙ - сажайте около капусты, моркови, томатов, земляники, но - подальше от огурцов. Можно смешать семена шалфея и МАЙОРАНА - посеять, создавая небольшие вкрапления между овощами.

ЭСТРАГОН - сажайте его по всему участку!

ПИЖМА, КОТОВНИК, ТАБАК - уменьшают повреждения овощей земляными блошками. Рекомендуется высаживать рядом с сельдереем, кольраби, белокочанной капустой и томатами.

Удачных вам посадок!