Мои бабушки  выращивали репку и баловали и себя и меня сладкой репкой (парёнки, это репка приготовленная на пару) вкусно и полезно!  и конфет не надо!

Репа усиливает сердце во много раз сильнее, чем курага и изюм!

В РЕПЕ находится удивительная энергия, присущая только ей, которая называется "костус". Именно эта энергия является строительным материалом для тонкого тела человека. Репа создаёт, она просто строит ауру! Огромную полезность репы учёные знают, но не говорят об этом, так как возврат к своим продуктам - это возврат к самим себе, иными словами - это возвращение божественных энергий.

С тех пор как картофель прочно занял господствующее положение на полях России, «зелёная лепёшка», как раньше называли репу, постепенно утратила свои позиции. Удивительно, но факт, что продукт, сотни лет кормивший всё население страны, наши современники записали в разряд экзотических. Любой малыш сегодня может отличить банан от апельсина, а вот как выглядит репка, сказку о которой ему возможно каждый день рассказывает бабушка, он не знает. Ни в столовой, ни в кафе, ни в ресторане не сможете вы отведать блюд из репы.

Читать далее...

Куркумой называют пряность семейства имбирных. Лечебные свойства этого растения признаны повсеместно и широко эксплуатируются медициной, поскольку куркума позволяет излечивать широкий спектр самых разнообразных заболеваний. Лечение куркумой безболезненно и приятно, применение ее в кулинарии разнообразно.
 Индийская куркума является сильным природным антибиотиком, но имеет одно важнейшее отличие от всех тех аптечных препаратов, которые принято называть антибиотиками. И состоит это отличие в том, что действие индийской куркумы не оказывает на работу желудка, кишечника и печени никаких негативных воздействий. Скорее наоборот – она повышает активность флоры желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации пищеварения. При употреблении куркумы, как антибиотика, у Вас никогда не возникнет дисбактериоза и других пищевых расстройств.

Также употребление индийской куркумы служит отличной профилактикой атеросклероза. А для тех людей, которые уже имеют данное заболевание, куркума просто незаменима, поскольку снижает активность поражения более чем вдвое.
 Лечебные свойства индийской куркумы настолько высоки, а само ее потребление не несет никаких рисков побочных эффектов, что ее рекомендую назначать людям, перенесшим тяжелые заболевания и операции, пожилым людям. Это растение укрепляет иммунитет, что само собой повышает сопротивляемость к заражению различными инфекциями, что особенно важно в период эпидемий.
Кроме того, куркума является идеальным борцом с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек, желчного пузыря и сердечнососудистой системы, нормализуя давление и оказывая укрепляющее воздействие на сердечную мышцу, что позволяет ей работать в нормальном режиме. Благоприятное воздействие на печень достигается способностью индийской куркумы выводить из этого органа токсические вещества. Особенно ценно это свойство в период активного применения антибиотиков.

Читать далее...

Вариант 1
1,5 стакана муки; пачка сливочного масла; стакан грецких орехов; пара яиц; полтора стакана изюма; чайная ложка соды; стакан мелко натертой моркови и столовая ложка лимонного сока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тесто делаем не слишком густое, консистенцией, как сметана. Смешиваем миксером яйца до появления пены, затем всыпаем морковочку и постепенно муку, продолжая взбивать.
Подогреваем сливочное масло до жидкого состояния.
Смешиваем соду с лимонным соком и вливаем в тесто
Добавляем расплавленное сливочное масло и порубленные орехи, которые лучше всего перед добавлением пару минут прокалить на сухой сковороде - так пирог будет более ароматным.

Подготовим форму для выпечки (выложим пекарскую бумагу или смажем её).
Вольем тесто в форму и ставим на пол часа в духовку на двухстах градусах.

Готовый морковный пирог нарежем кусочками и подаем к столу...
Вариант 2 (нам нравится больше)

Читать далее...

Сейчас сезон созревания вишни - время готовить вишневые десерты
Вот мы и будем печь штрудель с вишней, который будем готовить на основе творожного теста.
Для теста - 500 граммов творога, стакан пшеничной муки, 250 грамм сливочного масла (маргарина), чайная ложечка соды, чайная ложка соли.

1 вариант - Для начинки - 600 граммов вишни без косточек, 150гр. изюма, столовая ложка картофельного крахмала.
2 вариант более роскошный и полезный -  Для начинки:

600 г вишни
100 г молотого миндаля - Миндаль мелем в кофемолке или блендером.
50 г изюма
50 г грецких орехов (мелко покрошенных)
2 ст.л. темного рома или коньяка
2 ст.л. сахара

К мелко порезанному холодному маслу добавим смесь соды и просеянной муки, после чего перетрем все это до состояния крошки.
Затем соединим творог и все вместе, после чего замесим тесто для штруделя. Уберем подготовленное тесто на пару часов в холодильник.

Читать далее...

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

Читать далее...

требуется:

Для теста:
-1 стакан молока,
-1 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. соли,
-3/4 пачки сл.масла,
-1/2 пакетика сухих дрожжей ,
-2 яйца,
-3,5 стакана муки (14 ст. л. с горкой). для разделки теста немного -подсолнечного масла.
Для начинки:
-1 небольшой кочан капусты,
-1-2 крутых яйца (по желанию).

Приготовление:

Тесто:
Молоко, соль, сахар, масло в ковшике подогреть до полного растворения .
Остудить немного и вбить туда  2 яйца.
Муку смешать с сухими дрожжами, добавить смесь из ковшика и замесить тесто.
Можно пользоваться для быстроты миксером (насадки спиральные).
Готовое тесто накрыть крышкой и поставить подниматься.
Примерно через 30-40 минут оно поднимется.
В это время готовим начинку:
капусту натереть на обычной крупной терке (в комбайне), посолить, отжать руками и, сложив ее в дуршлаг, удалить лишний сок.
Добавить в капусту измельченные вареные яйца (по вкусу), мы не добавляем.
На стол или разделочную доску налить немного подсолнечного масла и в нем разделать тесто на шарики, расплющить рукой каждый из них, внутрь начинку, края защепить.
Уложить пирожки на чистый, сухой противень, выпекать в нагретой до 220 градусов духовке до готовности (минут 25-30).

МОРКОВНЫЙ ХЛЕБ
Нам понадобится:
- 1 стакан проращенной пшеницы
- 0,5 стакана льняного семени
- 0,5 стакана подсолнечных семечек
- Свежий жмых с 2 морковок
- 0,5 шт. репчатого лука
- 2 столовых ложки оливкового масла
Пшеницу, лен и подсолнечные семечки перемолоть в кухонном комбайне, добавить морковный жмых, оливковое масло и тщательно вымешать. Репчатый лук натереть, добавить в тесто, перемешать.
С приготовленного теста слепить лепешки, размером как оладьи. Поместить в сушилку и обсушить с 2-х сторон. По времени это может занять 5-6 часов.
В тесто можно также добавлять сушеный болгарский перец, острый перец, помидоры, изюм, грецкие орехи.
фото 1





ВКУСНЫЙ ЗЕРНОВОЙ, БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ (без муки).
(фото 2)

Время приготовления: 60 минут
Вам потребуется:
- 1 стакан подсолнечных семечек
- ½ стакана семян льна
- ½ стакана фундука
- 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
- 4 столовые ложки отрубей
- 1 чайная ложка соли
- 1 столовая ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии)
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1,5 стакана воды

Как готовить:
1. Если у вас в хозяйстве есть силиконовая форма для выпекания – возьмите ее. Если нет, не страшно, можно обойтись и обычной. Просто придется ее выстелить пергаментной бумагой (оставив большие хвостики по бокам) и немного смазать маслом.
В миске соединяем все сухие компоненты. В отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, который берете, а возможно и нет), масло и воду. Хорошо взбиваем и выливаем в смесь сухих ингредиентов. Очень хорошо перемешиваем. Тут же перекладываем тесто в форму, разравниваем. Оставляем тесто часа на два, если есть возможность, то и на дольше. Оно должно стать очень плотным и густым, т.е. даже в сыром состоянии пока еще невыпеченная буханка должна принять форму.

2. Разогреваем духовку до 175-180 градусов. Ставим форму с тестом в духовку на среднюю решетку. Печем 20 минут. Теперь нам потребуется противень. Достаем форму, осторожно переворачиваем ее вверх дном на противень и изымаем хлеб. Вот почему в начале речь шла о силиконовой форме, из нее вынуть полупропеченную буханку легче. Теперь обратно ставим противень с полуготовым хлебом в духовку и печем еще минут 30-40. Готовность хлеба можно определить, постучав по нему, звук должен быть полым. Обязательно дать хлебу полностью остыть перед употреблением.
Хранить можно, если он, конечно, доживет в закрытом контейнере до 5 дней.

Читать далее...

Предлагаем проверенные нами рецепты домашнего майонеза, это и вкусно и полезно!
1 Вариант

2 Вариант
Полезный вегетарианский майонез из льняной муки, получается очень вкусно!!!

Майонез из льняной муки

Ингредиенты:

2 ст. л. льняной муки
60 мл. воды
125 мл. растительного масла;
1-2 ч.л. горчицы;
2 ст.л. лимонного сока;
соль  по вкусу.

Процесс приготовления майонеза из льняной муки:
1. В льняную муку, заливаем воду и нагреваем. Постоянно перемешиваем пока не загустеет.
2. Оставляем остыть, пока она не достигнет комнатной температуры или близкой к ней.
3. Добавляем чуть-чуть соли, и взбиваем в блендере, постепенно вливая растительное масло.
Старайтесь не добавлять больше, чем столовую ложку масла за один раз.
4. Когда смесь приобретет текстуру майонеза добавьте лимонный сок, горчицу, соли  по вкусу.
5. Льняной майонез готов. По цвету он немного темнее магазинного, но гораздо вкуснее.
Используйте его в блюда, как и любой другой майонез!

Поделись этим рецептом со своими друзьями, пускай тоже попробуют приготовить

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться:
 для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить.
 
КАПУСТА.
Большая часть нитратов содержится в верхних капустных листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.
КАРТОФЕЛЬ.
В картофеле нитраты собираются под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела, воду необходимо слить.
 
КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ.
Огурцы по цвету должны быть нежно – травяного цвета, если они темно зеленные это говорит о том, что их перекормили нитратами. Первые кабачки и баклажаны нужно очищать от кожуры. Срежьте область плодоножки – это самое ядовитое место.

ЗЕЛЕНЬ, САЛАТ, ПЕТРУШКА, УКРОП.
Больше всего химии скапливается в прожилках, черешках – не нужно это кушать. Зелень всегда стремительней впитывает нитраты и перед тем как добавлять её в блюда, вымочите в течении часа в воде.

Читать далее...