wallpaper

26December
2016

Простой способ самоисцеления

Предлагаемая методика идеально подходит как для самостоятельного применения, так и для помощи другим людям.
Сразу необходимо отметить, что этот метод можно использовать всем, без каких-либо ограничений. Работать можно с любыми участками тела и органами в любой период заболевания при любом диагнозе. Особенно он полезен для снятия боли. Максимальный эффект и в долгосрочной перспективе достигается, если пациент перед применением массажа пройдет курс или хотя бы несколько сеансов мануальной терапии. Также, методика самоисцеления вниманием очень полезна при бессоннице: помогает расслабиться и отвлечься от навязчивых мыслей.

Практика самостоятельного исцеления
Все, что нам необходимо для проведения полноценного самомассажа – это сосредоточиться на своих ощущениях, удерживать на них внимание. Но не просто сосредоточиться на ощущениях, а сначала создать их. Делается это очень просто. Выбираете орган или любое место в теле, с которым будете работать. Поначалу желательно делать локализацию небольшого участка тела (ту область, которая конкретно беспокоит). Для максимального сосредоточения очень желательно сеанс проводить с закрытыми глазами, лежа в удобной расслабленной позе.

Теперь можно начинать. Как можно ярче представляем мысленно, что на выбранную область тела Кто-то большой, сильный и добрый (Бог, Ангел, Дух Защитника, Лег Хранитель, Мама, Папа , Всевышний Целитель и т.п.- определитесь для себя) положил свои теплые, нежные руки. Он начинает медленно гладить, греть зону воздействия (выбранный вами орган или часть тела).
Затем с нежностью и огромной Любовью целует всю зону.
При этом восхищается всем выбранным участком тела, каждой клеточкой, каждым органом, всеми системами. Желает Здоровья, Любви, Красоты, Чистоты, Молодости каждой клеточке этого участка.
Он(а) с восхищением и радостью улыбается и нежно окутывает Любовью весь участок. Данный этап исцеления любовью и вниманием продолжается до четких максимальных ощущений воздействия на выбранный участок.

А теперь самое главное! Почувствуйте, как выбранный орган или часть тела начинают активно реагировать на такое доброжелательное отношение.
Теперь Вы ощущаете, что каждая клеточка с радостью и восхищением принимает эту Долгожданную Заслуженную Любовь. Она расцветает, открывается и с огромной Благодарностью принимает Любовь, Силу, Красоту, Могучесть.
Каждый орган, каждая система, все группы тканей и каждая клеточка исцеляется и начинает излучать Любовь, долгожданную радость.
 На этом этапе, вы уже физически должны чувствовать, как данный орган начинает ощущать любовь и радость, становится красивым и молодым, чистым и сильным. Вы четко и ясно видите (представляете) картинку как он улыбается, с восхищением принимает и излучает Любовь.
А Кто-то все гладит и гладит, целует, подпитывает и исцеляет вниманием, любовью, красотой и могучестью.
Наконец-то, наконец-то ваш орган (тело) и душа дождались заслуженного внимания, и теперь ему уже ничто не помешает быть Абсолютно чистым, сильным, красивым, молодым, любимым, защищенным.

Результат самоисцеления
Буквально через несколько минут сеанса самоисцеления, вы вдруг обнаружите, что уже не чувствуете ни боли, ни неприятных ощущений в выбранной области тела. Но этого ни в коем случае не нужно ждать. Просто сосредоточьтесь на образах Исцеляющей Любви, Молодости и Красоты. Продолжайте этот сеанс столько, сколько вам захочется, а в конце, перед завершением, необходимо добавить еще один образ – ответственность. Ваш организм с огромной радостью и уверенностью берет ответственность быть чистым, молодым, сильным, красивым и всегда любимым. Продолжайте сеанс самоисцеления вниманием, пока не почувствуете нужный результат.

Предложенные данные понятия (слова, описывающие ощущения) необходимо применять обязательно; расширять список характеристик можете на свое усмотрение, но понятие «здоровье» желательно не применять, так как этот образ у большинства людей ассоциируется с болезнями или размерами.

Для облегчения задачи локализации (чтобы сосредотачивать там внимание) можно положить свою руку на это место, если это возможно. Если нет, можно воспользоваться грелкой, аппликатором или согревающей мазью. Если Вы проводите массаж другому человеку, обязательно своими руками помогайте ему сосредоточиться на необходимом месте. Слова произносите спокойно и медленно, каждый раз убеждаясь (по невербальным реакциям), что пациент достигает нужных ощущений.

Вот и весь секрет самого совершенного и эффективного массажа для каждого человека.
Добра вам и благополучия :)

10December
2016

Вы не поверите, но пот может бороться и устранять инфекции.

Соединение, которое содержится в поте известное как Dermcidin, убивает вредные бактерии, прежде чем они попадают внутрь организма.
 
И этот процесс полностью не возможен в случае использования антиперспирантов, потому что они забивают ваши потовые протоки алюминием и токсинами, которые приводят к раку..
 
Следовательно, бактерии на коже могут расти, размножаться и даже попасть в кровь.
 
Итак, для того, чтобы не допустить этого, настало время отказаться от использования антиперспирантов и дезодорантов, потому что они содержат много токсинов, которые могут быть чрезвычайно вредными для вашего здоровья и могут привести к болезни Альцгеймера и раку.
 
Но мы ведь должны заботиться о нашей гигиене и запахе нашего тела. И как мы можем добиться этого без антиперспирантов?
 
Для этой цели мы предлагаем вам попробовать решить проблему естественным образом.
 
Речь идет о лайме ИЛИ ЛИМОНЕ !
 
Мало того, он абсолютно безопасен для использования и не имеет никаких побочных эффектов, но считается более эффективным по сравнению с антиперспирантами и дезодорантами! Он может остановить появление неприятного запаха вместо того, чтобы просто его маскировать, как это делают дезодоранты.
 
Как это использовать.
 
Возьмите свежий созревший лайм или лимон  и разрежьте его пополам.
 
Возьмите одну часть и втирайте в подмышку.
 
Повторите ту же процедуру с другой стороны.
 
Пусть подмышки высохнут, прежде чем наденете рубашку (это также даст время лимонной кислот работать).
 
И вот оно! Это защитит вас от неприятного запаха в течение нескольких часов!
 
Почему это работает.
 
На самом деле, пот не имеет такой неприятный запах. Запах вызывается грибками и бактериями, которые не устранены. Бактерии продолжают процветать и размножаться в подмышках.
 Так же можете протирать подмышки после выхода из душа содой и не вытирать полотенцем, чистота и свежесть будет сопутствовать вам целый день
Будьте зоровенькими :)

10December
2016

Энергетическое воздействие кругом, или как легко снять головную боль

Система энергетического воздействия кругом довольно эффективна и дает быстрый, ощутимый результат. Некоторые виды боли с помощью круга убираются в течение пары минут.

Круг (кольцо) – мощный инструмент для восстановления нормального течения жизненных каналов в организме. Особенно сильное воздействие круга на работу мозга и всех органов связанных с мозгом – мозжечок, гиппокамп, гипофиз и т.д. именно поэтому как символ он наиболее часто используется в эзотерике. На уровне физиологии человека – он универсальный концентратор потоков энергии, которые были нарушены из-за психоэмоционального состояния или других видов воздействий из окружающего мира

Кольцо, как замкнутая психоэнергетическая структура, способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий, направленный поток. Круг можно использовать как локально на какой-то отдельный орган так и на организм в целовм.

Работа с кругом проста и доступна любому, даже неподготовленному человеку

Для воздействия на органы необходимо взять какой-либо готовый круг или изготовить его самого. Если вы обладаете хорошей визуализацией, то можете представить круг напротив того органа, на который собираетесь воздействовать. Затем подуйте легонько в него, представляя как поток энергии вместе в вашим дуновением окутывает больной орган и восстанавливает вокруг него все энергетические каналы связанные с ним. Обычно, в этом органе начинает чувстваться наполнение энергией в виде теплоты или напряжения.

С древности известен метод избавления от головных болей с помощью сита для просеивания муки. При этом проходила боль любого вида: от инфекционного характера до сотрясения мозга, а так же любых нарушений вызванных высоким или низким давлением. Для этого было достаточно подержать сито над головой некоторое время . если боли в затылке или только с одной стороны , то можно удерживать сито только с той стороны , с которой ощущается боль. Но сито при этом должно быть точно по центру головы. Можно легонечко!!! пальчиками постукивать по нему как будто просеиваем муку. Это поможет нормализовать застойные процессы в сосудах головного мозга. Все это можно делать ментально – просто свизуализировав сито и так же ментально легонечко постукивая по нему.

Помимо того, что сито – это круг, оно так же обладает натянутой сеткой, через которую энергетические лучи седьмой чакры сахасрары тоже как мука просеиваются . в результате, энергия поврежденных или сверхактивных лепестков чакры выравнивается. Все лепестки становятся одинаковыми

Если водрузив решето на голову, прислушаться к процессам, которые происходят, то можно прочувствовать как потоки энергии движутся и словно вымывают кровь. После этого, они наполняют позвоночник и дальше расходятся по всему телу.

Будьте здоровы!

1December
2016

 Опыты с ними проводил даже знаменитый Парацельс. В XIX веке ими заинтересовались и ученые мужи.
Научным исследованиям было подвергнуто воздействие на энергетику людей. Считается, что зеркальное полотно не просто отражает все, что попадает в поле зрения, но и впитывает энергию предметов. А позднее – проецирует «увиденное».

Как зеркало воздействует на человека?
Примеры историй, связанных с зеркалами, существуют во всех уголках мира. Для культур Востока они – средоточие мистики, божественные создания. Зеркала активно использовались шаманами для вызова духов, считались символом Луны. В некоторых случаях их применяли для общения с ушедшими родственниками.

С другой стороны, зеркало никогда не несло абсолютного негатива или чистого позитива. Оно всегда считалось проводником, нейтральным элементом, если так можно сказать. Все зависело от человека, им обладающего. Ведь даже домашнее зеркало может нести вредную энергетику, накопленную годами и десятилетиями.

Что же фиксирует зеркальная гладь в первую очередь? Драки, насилие, скандалы, убийства. Смерть, произошедшая поблизости, способна оказать наиболее активное влияние на зеркало. Оно может «захватить покойника». Именно поэтому принято завешивать отражающие поверхности в доме, где не прошли 40-дневные поминки. Ведь до этого дня, как гласят поверья, душа пребывает в нашем мире в поисках нового вместилища.

Зеркала воздействуют на наше здоровье и эмоциональный фон. Вспомните, сколько раз приближались к зеркалу в желании улыбнуться себе, состроить смешную рожицу, поднять настроение? А когда угрюмы? Зеркало невообразимо усиливало это состояние, отражая непривлекательного и хмурого человека. Многие эзотерические практики используют это качество для влияния на человеческое тело.

Нельзя смотреть в зеркало ночью

С наступлением ночи нельзя смотреться в зеркало. Почему? Считается, что сумерки и тьма превращают зеркало в особый портал, откуда в наш мир могут проникнуть нежелательные сущности. Что же может произойти, если все же посмотреться? Духи начнут тянуть энергию живого. Особенно опасен интервал с полуночи до 3:00. Поверья твердят, что в «дьяволов час» в бездне зеркал можно увидеть самого Сатану.

Что не следует произносить около зеркала?
Ответ один – негатив! Все плохое следует отбросить и только после этого приближаться к полотну. Нужно скинуть с себя дурные установки, освободить ум. Ведь они могут многократно усилиться и испортить жизнь.

Какие слова противопоказаны?
Не говорите о болезни. Она может проецироваться на ваших близких.

Не твердите, что некрасивы. Появятся дефекты кожи, и вы действительно станете непривлекательны.

Не произносите слово «ужас». Не обвиняйте себя в глупости.

Не расписывайтесь в собственном несчастье. Страдания и одиночество – также не для зеркальных «ушей».

Не спрашивайте, стоя у зеркала, любит ли вас вторая половина. Может произойти ссора.

Не твердите о своей бедности, иначе она наступит.

Не грешите на собственную жизнь, ведь счастливые моменты есть всегда. Одним словом, не притягивайте к себе негатив!

Не отражайтесь во время еды!

Почему же? Очень просто. Старики твердят, что еда перед зеркалом может испортить память или лишить ее вовсе. То же можно сказать и о красоте. С этим согласны даже ученые мужи. Они объясняют эффект с точки зрения пищеварения. Мол, функции ЖКТ тормозятся, соки выделяются неактивно, возникают болезни. Как результат – страдают и мозговая активность, и внешность.

Зеркало – плохой подарок
Общеизвестно, что над зеркалами проводятся разнообразные ритуалы. В том числе – черные. Именно поэтому принимать подобные подарки надо с крайней опаской.

Случается, подарок уже сделан. Отказаться от него нельзя. Как быть? Снять возможный негатив! Вымыть в проточной воде и вытереть насухо. Также можно убрать зеркало в коробочку с солью. Пусть она примет на себя все злое, если таковое имеется. Должно пройти 3 дня. После этого зеркало надо снова промыть, а от соли избавиться.

Не смотрите на свое дитя через отражение!
Малыши не имеют крепкой энергетики и биополя по определению. Их души чисты и уязвимы. Именно за такими охотятся злые сущности. Результатом халатности могут стать внезапные истерики, ухудшение здоровья и настроения. Особую осторожность надо проявлять матерям детей до 5 лет.

Не смотритесь в зеркало, когда в слезах

Плачь – это выброс негатива, ненависти, дурных мыслей и пожеланий обидчикам. Зеркало впитает все плохое, а потом отдаст домочадцам. Да и внешний вид во время плача – то еще зрелище, согласитесь.

Не смотритесь в зеркала парой!
Зеркало отражает не одну лишь реальность. Ему доступны и наши помыслы. Именно потому старые люди предостерегают от позирования перед зеркалом парой. А вдруг друг или партнер узнает ваши мысли? Не всегда хочется, чтобы тайное стало явным, не так ли?

Особо опасным вариантом считается смотреться вместе с чужим человеком. Результатом могут быть сглаз, потеря красоты, счастья и здоровья.
Посторонний попросту заберет себе то, чем вы гордитесь.

Смотреться в треснувшие зеркала – к беде

Обыкновенное зеркало – предмет нейтральный. Но стоит ему надколоться или вовсе разбиться, превращается в резко отрицательный. Почему так получается?

Треснувшее полотно отражает частями, не собирая картинку в единое целое. То же касается энергетики. Она словно трескается, а здоровье – ухудшается. Разбиваясь, зеркало отдает пространству весь накопленный негатив. Тот, кто в него посмотрится, примет удар на себя.

Треснувшее зеркало нужно выкинуть без сожалений, предварительно завернув в темную ткань. В противном случае оно будет фонтанировать злом в пределах помещения. Чтобы взять его в руки, следует надеть перчатки или использовать носовой платок. Если это невозможно по каким-либо причинам, после манипуляций руки нужно вымыть в текущей воде.

Не размещайте зеркала напротив кровати
Такие зеркала нужно накрывать. Особенно те, в которых отражается ложе. Ведь с наступлением ночи они становятся своеобразными порталами между мирами. Если отражаться в зеркале во время сна, могут настигнуть кошмары.

Не фотографируйте свое отражение!
Все мы уже привыкли к модным «сэлфи». Но мало кто знает, что в конструкции камеры имеется собственное зеркальное устройство. Размещая два зеркала напротив, создаем коридор. Он негативен для здоровья и энергетики. С точки зрения суеверий, через него могут проникнуть недобрые сущности. Именно поэтому сэлфи – противоречивая штука. И не только из-за физического риска для здоровья оператора.

Не вешайте зеркало перед входом!
Зеркало не должно отражать входную дверь. Ведь через нее в помещение попадают разные люди. Зеркало аккумулирует их энергию и настроения, а потом отдает домочадцам.

Реже смотритесь в зеркало
Полюбуйтесь собой в хорошем расположении духа. Отметьте свою прекрасную форму, великолепный макияж, улыбнитесь себе. Смотритесь, когда возвращаетесь с приятного мероприятия. Дарите зеркалу только позитив, и оно ответит вам тем же.

Не пользуйтесь чужими зеркалами
Чужое зеркало – чужая энергия. Пусть это близкий человек, друг или любимый. Не смотритесь в его зеркало. Положитесь на собственную интуицию. А насколько вы прекрасны – увидите дома.

Зеркала – удивительный, таинственный мир. Некоторые люди воспринимают их энергетику на уровне биополя, прочие – нет. Даже если вы не верите в мистику, будьте осторожны и не рискуйте. Берегите свое здоровье и счастье.

29November
2016

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ РАЗНЫЕ ВИДЫ РУКОДЕЛИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред, либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней.
Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки — нервные окончания на наших золотых ручках и это, конечно, не может не сказываться на нас. Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем, вяжем, вышиваем?

РУЧНАЯ ВЫШИВКА
Ручное вышивание лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Защищает от внешних негативных воздействий.

МАКРАМЕ
Макраме лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения.
Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.

БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ
Плетение бисером лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги.

ШИТЬЕ
Самое сильное воздействие при шитье идет на глаза, руки и косвенно на мозг. Лечатся болезни сердца, связанные с нарушением ритма, снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются или облегчаются нервные срывы, шоки, головные боли, бессонница, усталость, уменьшается склонность к запорам и вздутию живота, улучшается состав крови.

ШИТЬЕ МЯГКИХ ИГРУШЕК, ДУМОК
Шитье чего-то мягкого лечит аллергии, депрессии, агрессивность, мании, болезни пищеварительного тракта, вялость, сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, нарушении координации, нарушений в работе вестибулярного аппарата, при ненаследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление.

ПЭЧВОРК
Пэчворк лечит головные боли, различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, нарушение кровообращения в ногах, заторможенность.

ВЯЗАНИЕ НА СПИЦАХ
Вязание на спицах лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения.

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Вязание крючком помогает избавиться от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, остеохондрозы, повышенную утомляемость и боли из-за старых травм.

ФРИВОЛИТЕ
Фриволите помогает при лечении воспалительных процессов, головных болей, гипертонии, при судорогах ног, растяжении связок, болях в суставах, полиартритах, носовом кровотечении, повышенной чувствительности кожи, нарушениях в работе вестибулярного аппарата, поражениях центральной нервной системы.

ПЛЕТЕНИЕ КРУЖЕВ
Лечит головные боли воспалительного характера, зубные и ушные боли, экзему, внутренние язвы и раны, судороги ног, воспаления и болезни кишечники, воспаления в мочевой системе, воспалительные заболевания носа, общую раздражительность и стенокардию. Помогает снять испуг, справиться с различными комплексами, тормозит старение органов слуха и общее старение организма, снимает шум в ушах.

ИГОЛЬНОЕ КРУЖЕВО

Игольное кружево помогает при дисбактериозе, опущении внутренних органов, аллергии на продукты и ткани, судорогах мышц лица и шеи, ослаблении зрения из-за нервных потрясении, снижает раздражительность, лечит нарушения координации, болезни дыхательных путей, воспаления лимфосистемы, высокое внутричерепное давление.

Поистине удивительное случается, когда, сосредоточившись на добрых мыслях, женщина начинает рукодельничать.
Всё важно, что она делает: вышивает, вяжет, плетет узелки или рисует.
В ее руках рождается настоящий оберег.
Вся женская таинственная, изначальная сила оказывается  задействована в этом процессе!
Так женщина преображает мир вокруг и помогает своему организму быть здоровым, успокаивает нервную систему, избавляется от негативной энергии и входит в гармонию со своей женской природой!

29November
2016

Такие полезные веточки!

Мы покупаем чай не понятно где и как собранный, в идеале – действительно с индийских плантаций, в то время как в нашем саду растет отличная заварка! Говорите, в вашем саду сейчас ничего нет, кроме голых деревьев? Они то нам и нужны. Точнее – их веточки.

Как заваривать чай из веток

Для приготовления такого напитка прокипятите тонкие веточки 10-15 минут, а затем оставьте настояться на ночь. Перед употреблением процедите настой, подогрейте, но больше не кипятите и подавайте как чай с сахаром или медом. Для заварки можно использовать самые неожиданные и вполне привычные растения. Для чая берут молодые тонкие веточки, у некоторых растений даже с сохранившимися листьями. Чаи из веток нельзя варить в прозрачной посуде, на свету все красящие вещества разлагаются, и отвар не будет иметь ни цвета, ни, самое главное, вкуса.

Чай из веток требует больше времени, чем травяной или листовой, но поверьте – оно того стоит.

Ароматный чай из веточек смородины

Пахнет восхитительно! Этот чай можно заварить и пить сразу же. Кипятить одну минутку! Смородина – удивительное растение. Все его части полезны и лечебны при правильном употреблении. Чай, заваренный на побегах смородины полезен для сосудов, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма. Имеет мочегонный эффект! Чай из веток красной смородины в Якутии назначают при ревматизме.

Веточки смородины можно заваривать по второму кругу, говорят такой чай даже вкуснее и ароматнее!

Чай из вишневых веточек: красивый цвет, миндальный вкус

Чай из веточек вишни также можно пить сразу после кипячения, но если вы наберетесь терпения и дадите ему настояться, то получите божественный напиток красивого цвета и нотками миндаля.

Такой чай будет настоящим эликсиром здоровья для ваших почек: мягко выводит песок, поможет от болей при цистите.
Чай из веточек вишни

Изысканный вкус чая из сливовых веточек

Похож на вишневый, отличается более тонким ароматом и нежным вкусом. На литр чая нужно 5-7 веточек сливы средней длины. Сливовый чай снимает стресс, успокаивает и расслабляет. Полезен для легких. Заварить слишком крепкий чай не рекомендуется!

Чай из веток шиповника: почти компот!

Иглистый шиповник при заварке дает красивый розовый цвет, такой чай работает как мочегонное и закрепляющее средство. Показан при ревматизме и радикулите. Перед употреблением напиток нужно обязательно процедить от микроскопичных шипов!

Чай из веток малины: хит сезона!

Если вы прозевали обрезку малинника осенью, можно сделать это и зимой, заодно отобрав веточки для приготовления чая. Не успевшие одревеснеть, веточки малины замерзают прямо с листьями. Идеальный вариант для заварки!

На пол-литра понадобиться 7-8 веточек (около 15 см в длину), желательно измельчить их для лучшей заварки. Кипятить мину двадцать. Если оставить настаиваться на ночь, получите красивый малиновый цвет.

Чай из малиновых веток  вылечит от простуд и вирусных инфекций.
Повышает иммунитет, помогает от изжоги.
Народные знахари рекомендую размягченными кусочками заваренных веток малины лечить герпесные высыпания. Просто приложите к больному месту разжеванный кусочек древесины.

Чай из веток малины полезен для будущих мам: повышает эластичность связок родового канала.

Помогает от кашля. Многие мамы рекомендуют такой чай как средство для понижения температуры. Как это происходит? Малиновый чай усиливает выделение пота, чем естественно понижается температура тела. Эффект тот же, что и при обтирании водой.

Чай из веток яблони: вкус зависит от сорта

Важный момент: веточки перед завариванием нужно хорошенько промыть под проточной водой. Китайка даст напиток с горчинкой, из антоновки получится почти бесцветный, но очень вкусный чай.

Мало кто знает, но листья яблони богаты на витамин С, поэтому весной и летом можно заваривать веточки прям с листьями.
Яблоневый чай очень полезен при авитаминозе, простуде, ангине.

Чай из веток облепихи: не вкусно, но как полезно!

Некоторые фитотерапевты утверждают, что чай из веток облепихи не менее полезен, чем ее плоды. Облепиховый чай очень полезен при любом хроническом заболевании, повышает защитные силы организма. Древние греки даже коней поили настоем облепиховых веток, чтоб те были выносливыми. Облепиха поможет при сердечнососудистых заболеваниях, гастритах, авитаминозе. Единственный минус чая из веток облепихи – это его вкус, напоминающий вкус сырого картофеля. Но не беда!
Задобрить чаек поможет мята или друга ароматная трава.

Чай из веток черемухи не любит долго настаиваться

Чай из черемухи советуют пить при дерматозе, ревматизме. Действует как мочегонное. Свежее заваренный чай из веток черемухи имеет нежный розовый цвет, при длительном настаивании темнеет и приобретает привкус «деревяшки», поэтому пейте такой чай свежим.

Заживляющий чай из веток клена

Нам нужен обычный, парковый татарский клен. Молодые ветки клена при заваривании дают настой с кислинкой, красивого розового цвета. В коре татарского клена есть особое вещество – алантоин, которое способствует заживлению любых ран и раздражений. Из такого клена можно собирать сок, как из березы. Зимой соки концентрируются как раз в молодых ветках, при заварке именно они и дарят чаю свой интересный вкус и пользу.

Вкусных вам и целебных чаепитий!

29November
2016

Давно уже  не  для  кого не  секрет,  что  настоящие боевые  искусства  основываются  не только  на  осваивании  определенных  физических  движений,  но  и  на  умении  управления  внутренней  энергией.   Но  поскольку  энергетический  запас  человеческого тела отнюдь  не  безграничен,  то  большое  значение  имеют  навыки  взаимодействия  с  энергиями  космоса и земли,  и  использования  этих  энергий  при возникновении  такой необходимости.  Именно  на  умении использовать  такие  энергии  и  основывается  древнее  воинское  искусство  древних  ариев.

А  кроме  удобства и естественности  в  выполнении  тех  или  иных  приемов надо  знать,  что  земля  и  космос  постоянно  обмениваются  энергопотоками.   Планета  отправляет  упакованный  в  энергетическую  волновую  оболочку  информационный  поток  в  космос,  а  бездонное  синее  небо  делает  то  же  самое  в  направлении  планеты.

Так  вот,  оба  эти  потока  человек  может  использовать.  Дело в  том,  что  любое  его  движение  по  часовой стрелке  подключается  к  нисходящему  потоку энергии,  а  дижение против  часовой  подключается  к  восходящему  потоку  -  тому,  который  идет из  земли к  космосу.   Оба  эти  потока  пронизывают  человека насквозь.  Он  для  них  не  является  преградой,  но  человек  легко  может  управлять обоими  силовыми  потоками.

Постигается  это  мысленно,  но чтобы  выйти  на  уровень  управления  силами земли и неба,  сначала  их  необходимо  в  себе  почувствовать. 
Делается  это  просто:  человек  вращается  то  по  часовой  стрелке,  то  против  нее  и  "прислушивается"  к  той  энергии,  которая  в  нем  движется.  
Очень  скоро  он  почувствует  оба  этих  потока. Когда  это  произойдет,  воин  мысленно  должен  научиться  их  разделять  пополам.  Это  же  несложно.
 Потому  что  оба  потока  подчиняются  ментальной  установке.

Когда  занимающийся  научится  делить  проходящий  через  него  энергопоток  пополам,  то  половину  оставшейся  энергии  он  легко  сможет  использовать.   Для этого  надо  мысленно  пропустить  энергию  через  свои  руки.  Нетрудно  сделать  энергетический  выброс  в  момент удара и  через  ноги и голову.  Что  дают  ментально  разделенные  энергопотоки их  обладателю?  Прежде  всего,  огромную  силу.  Воин,  который  пользуется  восходящей  и  нисходящей  энергией,  способен  легким касанием убить.  Ему  нетрудно  остановить  любой  направленный  на  него удар.  Легким  движением кости  он  может  вывести из  равновесия  человека  какого угодно  веса  и  любой конституции.  Ему  достаточно  хорошо  развитой  маскулатуры  и  крепких  сухожилий..  Последние,  в  первую  очередь  потому,  что  они несут  на  себе  основную  силовую  нагрузку.

Как  же  выйти на  оба  энергопотока?  Это  совсем  несложно,  просто  необходимо  включить в  свою  тренировку  повороты  по  часовой  стрелке и  против.  
Во  время  поворотов  нетрудно  ощутить  движение  энергии.   По  часовой  -  поворот  слева направа  -  поток  нисходящий. 
Против  часовой  -  наоборот.  
Оба  эти  потока  легко  ощущаются,  потому  что  они  разные.  Потом  ставится  ментальная  установка  на  их  разделение  пополам  и  на  перевод  оставшейся  энергии  в  руки,  ноги,  голову  -  в  любую  часть  тела.  
После  тридцати  дней  подобных  тренировок  включения  в  энергопотоки  и  их  разделения  этот  процесс  перейдет  с  сознательного уровня  на  подсознательный. 
В  бою,  чтобы  выйти на  уровень  силового поля,  достаточно  о  нем  подумать,  остальное произойдет автоматически."

Работу с этими  энергопотоками можно использовать не  только  в  боевых  искусствах,  но и  в  целительстве  для  лечения  от  болезней  и повышения  энергетического потенциала  человека.   Кроме  того,  человек с  высоким  энергетическим потенциалам  гораздо  меньше  поддается  зомбирующим  подсознание  психотехникам,  которые  активно  используются  паразитической  системой  через  различные  СМИ  и  информационные  сети  интернета.

29November
2016

Упражнение  для восстановления коленного сустава.
 Когда болят колени, то проблем может быть очень много.
Организм – это единое целое и все органы и процессы в нем взаимосвязаны.
Основой жизни человека является энергия Чи (энергия жизни), которая свободно растекается по организму через особые пути – меридианы. 
Если энергия Чи протекает свободно, человек будет чувствовать себя полностью здоровым.
Однако в случае появления каких-либо преград на пути энергии, возникают так называемые блоки, которые и приводят к различным заболеваниям блокированного органа.
 Итак, говоря о боли в коленях, руская медицина подразумевает наличие блоков в коленных суставах, которые привели к дефициту поступающей крови, а также энергии .
По этой же причине в колене отсутствует и еще одна ценная жидкость – суставная смазка, в результате чего кости начинают быстро изнашиваться и возникают боли.

Так, во время выполнения упражнения задействуется поясница, благодаря чему стимулируется работа канала почек.
Более того, наши предки говорят о прямой связи между коленями и сухожилиями.
По основной концепции лекарей связки и сухожилия ответственны за канал печени, а значит, укрепляя колени, мы помогаем и этому важному органу.

Однако и это еще не все! В области коленей располагается много точек, отвечающих за здоровье желудка, а потому гимнастика для коленных суставов поможет укрепить и орган пищеварения.

Ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Древняя русская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!

Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Это гениально !
Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!

Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло или ковёр. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки и кулачки или ладони! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!

Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.

Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее!

Самое главное чувствовать, что вы слегка разминаете больные места. Осторожно, мягенько ходите. Перед тем как делать это упражнение можно натереть колени разогревающим кремом. Лучше всего — не жгущим, например, камфорное масло.

Выполнять это упражнение, первое время, нужно не долго 3-5 минут достаточно.   Для того, чтобы почувствовать какую нагрузку выдерживают колени.
 Лучше всего начинать надо с одной — двух минут и после сна, когда тело разогрелось.

Если вы правильно выполняете это упражнение для коленного сустава,  появится тепло, расслабление.
А когда вы встанете и пойдёте то почувствуете, что колени стали более свободными, комфортными.

Можно выполнять это упражнение при самых различных проблемах с коленями: артроз после травмы,, воспалительные процессы.
Почему происходит очень хороший эффект, потому что на коленях находятся центры, которые отвечают за работу и за питание всей костно-мышечной системы.

Это упражнение не только укрепляет мышцы, но и прокачивает кровь через колено и все вредные вещества промываются..

И ещё одно эффективное и довольно простое упражнение для коленного сустава.
Сесть на стул.
Ноги выдвинуть немного вперёд и поочерёдно поднимать носок стопы.вверх, не отрывая ногу от пола.
Стопу высоко не поднимать. Время выполнения упражнения не ограничено.
Рада видеть вас здоровыми !

21November
2016

Список «редких» способов использования Н2О2 - перекиси в быту.
 Прочитай — и она прочно и навсегда войдёт в твою повседневную жизнь :)



1. Дезинфекция рук: сбрызни руки перекисью (можно носить с собой маленький балончик) и протри — она действует лучше всякого антибактериального мыла!
Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси на ватку в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавь 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавь 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляй спреем в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.
5. Отбеливание ногтей: вымачивай ногти в перекиси.
6. Осветление волос: используйте перекись как обычное средство для обесцвечивания.
7. Мелирование: сбрызни влажные волосы перекисью, чтобы мелировать пряди.
8. Выведение шлаков: добавь 250 мл 35% перекиси в ванну, потом ополоснись из душа.
9. При насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте заложенный нос.
10. При заболевании горла: смешай 1 ст.ложку  3% перекиси на стакан ТЁПЛОЙ КИПЯЧЕНОЙ воды  и полощи горло,  через каждый час, ЗА ДЕНЬ АНГИНА ПРОЙДЕТ.
11. Очистка кожи: протирай лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здоровый блеск.
12. Удаление мозолей: смешайте в равных частях перекись и тёплую воду, вымачивайте мозоли, чтобы свести их.
13. Против грибка: смешайте в равных частях воду и перекись и используйте как эффективное средство против грибка ног.
14. Маринад для мяса, рыбы и птицы: смешайте в равных частях воду и перекись, залейте мясо, закройте крышкой и поставьте на 30 мин. в холодильник. Перед готовкой ополосните мясо водой.
15. Чистка зубной щётки: промывайте зубную щётку перекисью для наилучшей гигиены.
16. Выведение пятен: любые органические пятна на тканях (особенно кровь) запросто выводятся перекисью. Нанесите её на пятно, оставьте на 1 минуту и смойте холодной водой.
17. Чистка аквариумов: перекись прекрасно удаляет грибок из аквариумов. Точный рецепт ищите на сайтах для аквариумистов — там вам расскажут, что надо делать, чтобы не повредить рыбкам.
18. Для здоровья животных: если ваша собака или кошка чем-то отравились, перекись (1 СТ.Л. на стакан воды)  успокоит их желудок, вызвав очищающую рвоту.
19. Мытьё посуды: перекись — отличное посудомоечное средство.
20. Чистящее средство: перекись подходит для уборки дома как дешёвое, безвредное и простое в использовании средство.
21. Промывка контактных линз: оставьте линзы в растворе перекиси на ночь, чтобы промыть их.
22. Отбеливание тканей: добавьте 220 мл перекиси к замоченному белью и оставьте на 30 мин. Затем стирайте как обычно.
23. Нейтрализация запахов: смешайте белый уксус с перекисью и вымочите в этой смеси ткань перед стиркой — это удалит любые неприятные запахи.
24. Уничтожение плесени: обрызгайте плесень перекисью и оставьте на 10 мин., затем удалите губкой.
25. Мытьё стёкол: перекись отлично помогает удалять разводы и грязь с окон.
26. Дезинфекция разделочных досок: протрите доску перекисью, чтобы уничтожить возможные бактерии, затем промойте холодной водой.
27. Удаление пригоревшей еды: сделайте пасту из перекиси и соды, чтобы отскрести пригоревшую пищу с любой посуды.
28. Гигиена полости рта: полощите рот перекисью, чтобы избавиться от бактериальных инфекций, микробов и язвочек.
29. Укрепление здоровья растений: добавьте 1 часть перекиси на 32 частей воды для полива растений — это укрепит их корневую систему и сделает их здоровее.

Read More Читать далее...

21November
2016

Радостные методики стройности.
Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения.
 Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Согласны?постоянно в угнетенном, подавленном состоянии.
 Пока сбрасываешь вес, отказывая себе во всем – это стресс.
Когда вес уходит, начинается другая паника – как удержать его на достигнутом результате?
Сегодня я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде…
Вы это все знаете и без меня. Я расскажу о других методах похудения: психологическом и энергетическом.
Ведь с этого и нужно начинать. А вовсе не с правильного питания…
Все началось тогда, когда я влюбилась. Да, к тому же влюбилась так, что эмоции скакали от эндорфинов к адреналину, а потом вместе вниз.
За год этой влюбленности я похудела на 10 килограмм!!!  Я стала супер стройной красавицей, мой мужчина был в восторге от меня.
От радости общения с объектом влюбленности меня распирали радостные эмоции, энергия и выросшие за спиной крылья о это не передать словами ... и никакая еда не интересовала меня, все мысли были только о любимом.
Потом на адреналине я порхала , как бабочка, забывая, когда последний раз кушала.
К чему я все это пишу? Я не предлагаю Вам подобный метод похудения.
Дело тут совершенно в другом. Все дело в эмоциях! Об этом я и хочу поговорить сегодня.
 
Почему мы едим то, что мы едим?
Все вы знаете, что мы потребляем гораздо большее количество пищи, чем требуется нашему организму. Мы спокойно сможем жить, кушая один или два раза в день, небольшими порциями. Настоящий физический голод едва ли знаком современному человеку. Тот голод, который мы чувствуем – это голод тонкого тела, нашей энергетической оболочки. Мы можем просидеть весь день на месте, занимаясь каким-то делом, вообще не потратив физическую энергию, но в обед захотим есть. Почему?
Все дело в энергетике. У каждого продукта и у каждого вкуса своя энергетика. Об этом хорошо рассказывает Аюверда.
Так, например, сладкий вкус успокаивает,
соленый – концентрирует,
острый – активизирует,
горький дает тонус и терпение…
Так же, своей личной энергетикой обладает каждый продукт. У некоторых продуктов женская и мягкая энергетика, у других мужская, одни поднимают прану, другие заземляют… когда мы хотим есть – это показатель, что нам не хватает какого-то состояния. Нам не хватает определенной энергии.
Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин – соленым?
Потому, что женщина неосознанно пытается расслабиться и успокоиться ( это свойство сладкого вкуса),
а мужчина пытается собраться и активизировать свою силу (острое и соленое).
Переваривая пищу, мы соединяемся с ее энергией, она наполняет нас своими вибрациями и наше психическое состояние меняется. Так, например, бывают ситуации, когда в определенный жизненный период у Вас было пристрастие к какому-то продукту ( он давал Вам необходимую энергию), а потом в один момент, Вы поняли, что больше не хотите его есть.
Я помню, у меня был такой период, когда я перемалывала целиком лимон в блендере с водой или просто ела лимонные корки.
Это совпало со сложным астрологическим периодом. И я поняла, что этот горький вкус на тонком уровне давал мне стойкость и терпение.
Я покупала килограмм лимонов, счищала корки и ела их запивая чаем без сахара и меда. Все, кто это видел, кривились и щурились, а мне было очень вкусно.
Но буквально через месяц, когда закончился этот период в моей жизни, у меня полностью исчезло желание съесть корки.
 Еще долгое время, друзья приносили к чаю по 2 килограмма лимонов, а я не знала, что с ними делать. Хоть варенье вари!
Мы едим, потому, что нам не хватает эмоций и какого-то состояния. Вспомните, пожалуйста, любой радостный и счастливый день Вашей жизни.
Вы много кушали в этот день?
Вы, вообще, кушали?
 
Когда мы наполнены позитивными эмоциями у нас нет необходимости в дополнительных источниках энергии, а значит и не нужно компенсировать ее нехватку с помощью продуктов.
 
Почему диеты не помогают?
 
Обычно изнурительные диеты помогают сбросить вес лишь на время. Тонкое тело накапливает энергетический голод и в один день мы срываемся.
Вот что рассказывает одна моя подруга, которая сидела на строгой диете в течение полугода: «Однажды ночью я проснулась и поняла, что больше не могу…  не смотря на то, что я добилась отличных результатов, мое тело было достаточно стройным. Но даже этот факт не смог меня удержать. Я прямо посреди ночи стала есть все подряд.
Я начала с салатов, проглотила все, что было в холодильнике, съела даже все конфеты из новогоднего подарка ребенка. Я ела и не могла остановиться…».
Это вовсе не физический голод, это изможденное без определенных энергий, тонкое тело.
Физическое тело может терпеть голод очень долго и без всяких срывов, спокойно вернуться к питанию.
Но тонкое тело этого не может. Ему каждый день нужны определенные состояния и, если, ему их не давать, то мы начинаем эмоционально изнашиваться, становимся дерганными, нервными, раздражительными. Помните состояние, когда долго сидишь на диете? В нем нет абсолютно никакого удовлетворения и спокойствия.
Ключ к хорошей фигуре в первую очередь находится в нашем тонком теле. Когда мы получаем много эмоций от жизни — наше энергетическое тело насыщается, и аппетит становится минимальным. Причем эмоции не обязательно должны быть суперпозитивными, проживание эмоций в принципе наполняет тонкое тело. Если мы проживаем грусть, а не подавляем ее, то она тоже способна дать пищу тонкому телу. Как известно, не умея проживать эмоции, люди просто их заедают.
 
Позитивные эмоции обладают особым похудательным эффектом.
 
Я решила провести эксперимент, и в течение месяца каждый день планировала что-то радостное для себя: поход на SPA процедуры, посещение косметолога, посещение тонус-клуба, вкусный чай в любимом кафе, покататься на машине по ночному городу под любимую музыку, баня, ванна со всякими женскими штучками, шопинг… в общем список был длинный. И я заметила, что за этот месяц совершенно незаметно ушло несколько килограмм, хотя на диетах я не сижу уже года 4.
Я кушала тогда, когда мне хотелось, а в остальное время старалась, как можно больше времени проводить в эмоционально приподнятом настроении.
Потом такой же эффект я заметила у своей соседки, когда муж подарил ей машину. Она буквально растаяла на 3 размера за 1,5 месяца, так как она получает огромный кайф от вождения. Она призналась, что есть ей вообще не хочется, она даже забывает об этом, особенно когда ей предстоят какие-то поездки.
 А потом я стала видеть эту закономерность у огромного количества женщин.
В Вашей жизни тоже есть зоны «кайфа», в которых Вам не нужна дополнительная подпитка от еды, в которых Вы заряжаетесь позитивом и радостью.
Найдите их в своей жизни.
 
Когда мы живем в гармонии со своей природой, со своим телом – мы не зацикливаемся на еде, меняются наши вкусовые привычки, меняется интерес к продуктам. Меняется наше сознание, и мы перестаем хотеть вредные продукты.
 
Так, например, если мы в чем-то подавляем себя, принуждаем делать то, что не нравится, то мы на энергетическом уровне, будем стремиться к более тяжелой, подавляющей пище, с более низкими вибрациями. Это шоколад, тяжелые крупы, всякие полуфабрикаты, макароны, лапша, грибы и т.д. Эти продукты будут давать нам тонкую силу выживания, но при этом физически будут разрушать нас.
И, напротив, при энергетическом подъеме никто не сможет в нас затолкнуть тяжелую пищу, потому что она не будет соответствовать нашим вибрациям.
Когда нам хорошо, мы удовлетворены, то мы предпочитаем легкую пищу с высокими вибрациями, для поддержания подобного состояния.
Важно обратить внимание на состояние эйфории, после нее, обычно, разбирает желание поесть. Почему? Потому что, это слишком сильный стресс для тонкого тела, и оно по закону баланса начинает заземляться через пищу.
Поэтому радость и легкость — это хорошо, а эйфория — это признак неготовности к событиям, наше тело будет стараться сбалансировать наше состояние или через тяжелую пищу или через откат в депрессию. Будьте внимательны!
Святые люди питаются горстью риса в день на протяжении всей жизни, не потому, что они так усмиряют свой дух, а потому, что, будучи в контакте с Богом, они получают такие глубокие эмоции, что процесс питания для них — просто способ поддержать физическое тело живым.
 Мы с вами не святые, но наше энергетическое тело также требует эмоций, глубоких состояний, радости, чувственности! Если мы будем получать их только через пищу, то наш удел печален…
 
Что я предлагаю?
Я предлагаю Вам провести эксперимент, и в течение 21 дня быть в контакте со своими эмоциями и каждый день хоть немного делать то, что Вам нравится!
Напишите себе список подобных занятий. Пусть каждое из них занимает хотя бы полчаса, что бы Вы успели напитать себя радостью!
Важно делать не то, что хорошо для женщины, а то, что «кайфово» лично для Вас! И Ваш список будет индивидуальным.
Начинайте творить свою радостную жизнь с сегодняшнего дня, начинайте кормить свое тонкое тело хорошими эмоциями, а не булочками и шоколадками.
Каждый день делайте что-то хорошее для себя. Очень важно, чтобы часть этих радостей была связана с телом, так как телу нужны позитивные эмоции в свой адрес. Например, SPA, массаж, бани, обертывания, сексуальная или духовная близость, прогулки, спорт, танцы…очень важно чтобы тело почувствовало в себе радость, а не постоянное чувство вины за свое несовершенство.
 Учитесь радоваться через тело, и оно перестанет быть якорем негативных эмоций.
Напротив, Вы начнете любить его и чувствовать его.
Носите подходящую одежду в течение этого времени. В балахонах  мы не чувствуем свое тело!
Необходимо носить гармоничную , красивую одежду по размеру, красивое нижнее белье,  то, что дает Вашему телу ощущение притягательности,
а вот джинсы (это такая гадость для вашего прекрасного тела) нужно просто выбросить.

Уходите от разрушающих аспектов своей жизни, работайте над своим сознанием.
Наше тело кричит нам о чем-то, давайте его послушаем! Я по себе точно знаю, если я набираю пару лишних килограммов — это явный показатель того, что я последнее время перестала уделять себе внимание и радовать себя, перестала жить и наслаждаться жизнью.
 В эти моменты я благодарю свое тело за напоминание и начинаю приводить себя в адекватное энергетическое состояние.
Вот список вещей, которые увеличивают наш вес, и это вовсе не продукты:
Отказ от своей природы в угоду мужу, ребенку, родным, подругам, коллегам;
Когда мы делаем то, что нам неприятно;
Когда мы не реализуем свое предназначение;
Когда мы увязли в обидах на прошлое;
Обиды на мужчин (часто формируют защитный жировой слой в области бедер);
Страх перед жизнью, страх не справиться (формирует защитный слой в области живота, как щит от социальных ударов);
Когда мы отказываемся от своих желаний;
Когда мы отказываемся своего жизненного пути, оставаясь в комфортной зоне
С точки зрения психологии, эмоция, которая может привести к лишнему весу — это страх.
 И страх женщинами заедается,  мужчинами заливается… но он никуда не уходит от этого.
 
Поэтому, если Вы чувствуете, что причина Ваших лишних килограммов глубже, чем просто эмоциональная неудовлетворенность жизнью, то разберитесь со своими страхами и найдите в себе мужество жить так, как Вам нравится, а не так как положено, и не так, как привычно!
Идите на свои страхи, потому что за каждым страхом скрыта огромная энергия и сила.
Концентрируйтесь на своих желаниях, а не на питании.
Хорошая фигура — это не цель, это средство для достижения чего-либо.
Чего? Подумайте, чего Вы хотите достичь хорошей фигурой?
Все в нашей жизни мы делаем для определенных состояний. Мы хотим испытывать, чувствовать, проживать…
И даже хорошая фигура нам нужна не для галочки, а для какого-то очень важного ощущения себя в этом мире.
Старайтесь концентрироваться на состояниях в каждом дне, а не на фигуре, не на граммах, не на калориях.
Живите жизнью полной радости, чувств, приключений, переживаний. Где-то можно и погрустить, где-то можно и подурачиться!
Есть одна замечательная психологическая техника, она называется «Как если бы…».
Эта фраза призвана вернуть психологический ресурс для выхода из сложной ситуации, и в плане нашей фигуры она тоже работает и звучит так:
«Живите так, как если бы у Вас уже была идеальная для Вас фигура».
Вот и представьте:
Вы сейчас в своем идеальном теле, Вам комфортно и легко, Вы чувствуете себя привлекательной и желанной.
Как еще изменилась Ваша жизнь после изменения фигуры?
Может Вы стали лучше к себе относиться?
Стали больше времени уделять своему телу?
Стали больше радовать себя?
Может быть, Ваша близость с мужем стала более чувственной?
Или Вы стали более расслабленной и спокойной?
 
Отследите эти изменения и начинайте уже сейчас привносить их в свою жизнь, не дожидаясь какого-то показателя на весах.
 Радость — это чувство, доступное при любом телосложении и весе.
Хочу обратить внимание на то, что наш умственный идеал — не всегда является идеалом для нашего тела.
Вот Вы для себя решили, что хотите весить 55 кг, Вы решили умом, что это будет хорошо, что вот такие параметры талии и бедер для Вас хороши.
Приложите руку к груди, представьте, что Вы уже в таком теле, обратите внимание на свои ощущения. Почувствуйте, реально ли Вам комфортно, легко и радостно, или у Вас радуется ум, а тело наполняется напряжением? Если есть напряжение или тревога, то это явно будет не полезно для тела. Нужно брать качеством, а не количеством.
Пусть у Вас не будет рекламной худобы, зато Вы можете сделать свое тело реально притягательным, сексуальным, заманчивым работая над качеством тела, над мышцами и его упругостью, над гладкостью кожи… это и есть показатели здоровья в теле женщины.

Я знаю единицы мужчин, кому реально нравятся очень худые женщины.
Женщина притягивает своей жизнью, эмоциями, наполненностью внутренним сиянием, а не тонкостью своих объемов.
Я видела столько потрясающих женщин с гибкой фигурой, притягательными округлостями, от них шла такая невероятная притягательная энергия, что у меня пропала идея о том, что быть худой — это круто.
Круто быть наполненной, радостной, ощущать свое тело и свою глубинную сексуальность!
Круто, когда женщина управляет своим телом, когда она может быть искусной любовницей и недоступной королевой…
Круто, когда женщина умеет смеяться живо, ярко и заразительно, так что все люди вокруг начинают расцветать!
Круто, когда женщина умеет жить полной жизнью и получать радость даже от мелочей…