wallpaper

14February
2021

 Тема  «Оздоровление организма по системе Серафима Чичагова». Здесь рекомендации  практикующего врача Кравченко Ксении Павловны.

Когда я первый раз смотрела видео с Ксенией Павловной, меня поразило её высказывание: «Практика и огромный опыт показывают, что нет болезни, которая излечивалась бы быстрее всех любых, нежели «рак»». На счету Ксении огромное количество больных, которые излечивались от болезней, которые считаются неизлечимыми. В своих выступлениях Ксения говорит, что если перейти на тот режим, о котором она рассказывает в своих фильмах, то человек никогда не будет болеть!

Главная мысль первого фильма, что ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ из-за грязной, вязкой крови, а грязная она и вязкая из-за того, что желудок работает неправильно.

Именно желудок поддерживает определенное качество крови. Если он делает это правильно, у человека нет никаких болезней, включая рак.

Желудок-главный орган, раскрывающий суть системы Серафима Чичагова.

В нормальном состоянии желудок вырабатывает соляную кислоту и пепсины. Все это составляет желудочный сок. Соляная кислота и пепсины являются очень сильными кислотами, растворяющими органику (например, кусок сырого мяса).

За сутки желудок вырабатывает 10 литров желудочного сока. Из них только два литра участвуют в пищеварении. Желудок переваривает белки животного происхождения: яйца, рыбу, мясо, молочные продукты. Все остальное переваривает поджелудочная железа, растворяя углеводистую пищу и вырабатывая щелочь.

Из десяти литров желудочного сока восемь литров ежесуточно всасываются в кровь. При нормальном функционировании желудка в крови человека содержится преимущественно желудочный сок.

Именно поэтому кровь, как и слезы, пот, имеет солоноватый вкус. Все жидкости нашего организма — это хлорид натрия(0,9%), или физраствор (вода с солью) .
Желудок должен постоянно поддерживать определенный процент Na Cl  хлорида натрия (морская соль) в крови.

Хлор является дезинфектором. Он разжижает кровь, растворяет тромбы, бляшки на сосудах, умершие клетки, микробную флору, песок и камни в желчном пузыре и почках, родинки, папилломы, бородавки, кисты и опухоли в любой точке нашего организма.

Если желудок поддерживать в нормальном рабочем состоянии, то у человека не будет паразитов, ибо они не смогут жить в кишечнике, потому что помимо пищеварительной функции желудок выполняет и барьерную функцию — соляная кислота растворяет любую грязь (можно пить из лужи, вся грязь погибнет на уровне желудка).

Если желудок слабый (в нём мало соляной кислоты) , вся грязь окажется в кишечнике: «Кто пришел, тот и живет». Неважно, как этот паразит называется. Необходимо создать такие условия в организме, чтобы, находясь в холерном бараке, мы ничем не заболели.

И вообще, лечения, как такового, не существует вообще. Как бы ни хотелось, никогда и никого ни одной системой: ни траволеченением, ни гомеопатией, ни иглорефлексотерапией — не вылечить, можно только снять симптомы.

Одни более опасные, другие менее опасные для человека, но снимается только симптоматика. Современная медицина дает таблетку, которая снимает симптом, но не излечивает.

Снимая симптоматику, человек зачастую не задумывается о причине возникновения симптома. Болезнь накапливается, и как следствие, как результат этих накоплений, на которые закрывали глаза, возникает такое заболевание, как «рак».

Любая таблетка попадая в желудок, вызывает те или иные осложнения и побочные действия. Препарат, снимая симптом, имеет огромное количество побочных действий и эффектов.

Если причинный фактор нарушения кровообращения в организме – это плохая секреция соляной кислоты, плохая работа желудка, а препарат, попадающий туда, еще больше ухудшает эту ситуацию, значит, снимая симптом — мы усугубляем причинный фактор.

Мир  сотворил человека совершенным, система нашего организма способна самовосстанавливаться. Но механизм восстановления часто «ломается».

При рождении детей на их теле нет родинок, они появляются после того, как детям начинают давать антибиотики, травмируя желудок химическими препаратами. Это вызывает нарушения и приводит к появлению родинок.
 
Оздоровление организма по системе серафима Чичагова

Простудные заболевания, Высокая температура (ГРИПП, ОРВИ, ОРЗ)

Причины:

Это случается, когда желудок помимо пищеварительной, не выполняет ещё и барьерную функцию, т.е. пропускает в кишечник любую инфекцию. Уровень соляной кислоты позволяет этой инфекции проникнуть в кишечник.

Размножается эта инфекция в кишечнике, потому что для этого есть все условия. Из кишечника всё моментально попадает в кровь. После того как инфекция попала в кровь у нас поднимается температура.

Температура — это не болезнь, это нормальная реакция организма на присутствие в крови инфекции и чем она злобнее, тем выше температура.

Если желудок не вырабатывает достаточно соляной кислоты и не поддерживает концентрацию хлора в крови, то кровь не является дезинфицирующим свойством, т.е. хлор не является губительной средой для инфекции.

Как себе быстро помочь:

1. Температуру никогда нельзя сбивать , никакими жаропонижающими и антибиотиками, потому что это нормальная естественная борьба организма.

2. Пока есть температура, необходимо полностью исключить еду и воду, пока температура не спадёт. При высокой температуре обычно не хочется есть и пить, организм сам подсказывает, что ему нужно.

3. Необходимо повысить концентрацию хлора в крови, для этого необходимо каждые полчаса сосать по крупинке соли. При высокой температуре организму это очень нравится.

4. Для повышения концентрации хлора в крови, которая губительно скажется на бактерии и вирусы, необходим взять одну таблетку лазикса если взрослый человек и пол таблетки лазикса если ребёнок.

Препарат срабатывает через 10-15 мин., начинается мочегонный эффект, который выводит избыточный калий и в крови повышается концентрация хлорида натрия.

Срабатывает это всё безошибочно, при таких условия любая инфекция гибнет в течение нескольких часов. По статистике и практике грипп проходит уже через 4 часа!

5. Последний этап, необходимо сделать йодные сетки под правым и левым подреберьем, где находится печень и селезёнка. Когда идёт простудное заболевание, йодные сетки уходят на глазах минутами и мы их делаем по мере их пропадания.

Потом, когда это всё проходит, почки у всех людей будут уже подсажены, т.к. желудок правильно не работает. И почки не способны активно выводить погибшую инфекцию.

Почкам необходимо помочь, для этого на вторые сутки, когда температура уже упала, мы вводим настойка прополиса. Т.к. настойка спиртовая, её необходимо растворить в вводе, 5 капель спиртовых на 50 грамм воды, пьём каждые 2 часа, а потом уже оставляем 3 раза в день, дней 5, на всякий случай, чтобы инфекция ушла полностью из почек.

Потому что, как правило, когда температура падает, начинает оставаться температура субфебрильная, это означает, что инфекция села в почках, как в фильтре, потому что этот фильтр слабый и не способен её полностью вывести.

Эта температура не поддаётся коррекции, она очень длинная и ни на что не реагирует. Прополис помогает это дело очень быстро и мягко завершить.

Это тактика ведения любого простудного заболевания.

Вывод: Если желудок будет хорошо работать и мы после 18-00 не едим и желудок вырабатывает сильную соляную кислоту, в таком случае невозможно никакое заражение и болезнь.
 
Высокое давление
 

Причины:
Это гормональные проблемы, гормон выходит в кровь и сосуд либо сужается либо расширяется, т.е. давление либо увеличивается либо уменьшается. Воздействие на все это происходит со стороны эндокринной гормональной системы.

Причина высокого давления -- нефильтрующие почки, когда давление повышается сосуд суживается. Суживается сосуд, потому что соли мочевины остались, почки их не отфильтровали, чтобы она не попала в голову, сосуд суживается и давление увеличивается.

Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.

Чтобы снизить верхнюю цифру мы даём мочегонный препарат и она сразу падает, чтобы понизить нижнюю цифру, необходимо пополнить щитовидку йодом, т.е. достаточно вылить йод на руку и растереть в области сердца, по мере всасывания через 10-15 мин. нижняя цифра падает.
 
Как себе быстро помочь:
 

1. Необходимо сосуд расширить, сосуды суживаются не только в голове, а по всем сосудам в теле. Поэтому, когда поднимается давление, онечности холодеют. Что необходимо сделать?

Необходимо взять горячую воду, поставить ноги в тёплую воду и потихоньку подливать горячую, чтобы ноги привыкали. После этого сосуды начинают очень быстро расширяться и давление начинает быстро падать. Это очень быстро помогает снять верхнюю цифру давления.

Нижнюю цифру давления можно снять делая йодные сетки или просто на руку налить йод и растереть в области сердца, через 10-15 мин. сердечное второе давление падает. И верхняя и нижняя цифры давления корректируются.

Вывод: Для того чтобы этого не происходило, нужно восстанавливать желудок, есть часто и небольшими порциями, после 18-00 ничего не есть и снижать выпитую жидкость.

В течение дня до 500-600 мл., в общем спасать желудок и вытаскивать соляную кислоту. Естественное давление через 2 недели нормализуется.

выпивать 1.5-2 литра воды в день, было бы верно, если бы у нас в сосудах ходила вода и почки фильтровали простую воду, чем больше пьёшь воды тем чище почки.

Но почки фильтруют не воду, а хлорид натрия, 0,9% солёный раствор. Если концентрация хлора будет низкая, желудок её не поддерживает, то почки это фильтровать не будут и они начинают забиваться: соли, песок, камни, потому что хлор и дезинфектор и растворитель.

Если хлор соли, песок, камни не растворяет, то соли мочевины остаются, откладываются в позвоночник, суставах и стенках сосудов и дают верхнюю цифру давления.
                                    
  ВАРИКОЗ НА НОГАХ
Причины:
Эта одна из функций, которую не запускает щитовидная железа.

Щитовидка запускает 500 функций печени, одна из этих функций подъём венозной крови с нижних конечностей малого таза к лёгким на обогащение, против законов тяготения.

Эту функцию выполняет печень при наличие гормона щитовидной железы.

Если на ногах вены синие, идёт застой венозной крови нижних конечностей и малом тазу.

Как себе быстро помочь:

— Достаточно щитовидную железу напоить йодом, потому что идёт сильный йододефицит. Для это с 20 до 22-00 необходимо делать йодные сетки, нужен большой объём йода.

Щитовидка выходит из стоя обычно из-за эмоционального фактора (переживания, раздражение, стресс, принимают всё близко к сердцу и т.п.) Через 30 мин. после стресса щитовидная железа полностью обнуляется по йоду.

Если йод не добавлять, то щитовидка выходит из строя, но при этом она не болит, никак себя не проявляя. На эмоциональном факторе это как правило утомляемость слабость, сонливость, т.е. щитовидка даёт синдром хронической усталости.

— Необходим йодид калия, его можно приготовить в домашних условиях, для этого 1л воды берём столовую ложку картофельного крахмала без горки, засыпаем в холодную воды и ставим на огонь.

Потихоньку завариваем кисель, после этого охлаждаем и вливаем йод 1 столовую ложку. Можно добавить сахар или сок лимонный по вкусу. Кисель храним в холодильнике. Пить по пол стакана 3 раза в день до еды, последний приём в промежуток с 20 до 22-00 во время работы щитовидки. Передоза не бывает.

— Применяем аспириновые бинты, берем 4 таблетки аспирина, растираем в порошок, высыпаем в стакан и заливаем горячей водой, потому что в другой воде аспирин не растворяется.

Берём два рулона широкого бинта, в стакан погружаем и отжимаем, чтобы он был влажным, но с него не текло. И начиная от кончиков пальцев, по спирали заматывать ногу как чулок и оставляем на час и каждый день на час.

За несколько дней цветность меняется вен и отёчность уходит, аспирин и разжижает и снимает воспаление. Это наружно, пока функция щитовидки не запустила функцию печени.

Вывод: Необходимо проверять щитовидку на работоспособность, для этого в промежутке с 20 до 22-00 делать йодные сетки на запястье и посмотреть как быстро пропадают сетки. В случае если щитовидка не работает, пополнить щитовидку йодом.
 
Сахарный диабет
 
Истинный сахарный диабет бывает при травматизации поджелудочной железы, т.е. нет клеток, которые вырабатывают инсулин — это инсулино зависимый диабет, из всего диабета это процентов 8%, всё остальное это инсулинонезависимый диабет.

Причины:

По его происхождению это диабет желудочный, например человек съедает любой углеводный продукт и после переваривания углеводного продукта у нас сахар в крови поднимается, но через 2 часа как сахара поднялись они должны упасть в норму.

Желудок после того как он переварил пищу и спустил её в кишечник, соляная кислота с пепсинами продолжает вырабатываться и это всё выходит в кровь и снижает уровень калия (сахара) в крови до нормы, которая натощак у нас бывает нормальная.

Если желудок не работает, то сахар у нас после еды высокий, нас тянет ко сну, потому что сахара высокие, они чтобы не попасть в мозг, чтобы он не сгорел, сосуды начинаются перекрываться, у нас начинаетс я сонливость.

И если желудок сахара не может убрать до нормы , то организм пытается это грубо сделать как? У нас появляется чувство жажды, пересыхает слизистая, организм пытается попросить воду и пьют как правил не сладкую воду, а простую, хотя бы хоть как то концентрацию этого сахара за счёт просто воды сбросить.

Потому что основная задача не запустить этот избыточный сахар в кровь, чтобы не сгорела ткань мозга.

Вывод: Если после приёма пищи нет бодрого хорошего самочувствия, если мы себя чувствуем плохо, у нас идёт слабость, сонливость, вялость и начинаем хотеть пить это сахар в крови, второй самый распространённый тип диабета.
 
Как себе помочь:
 
— Часто дробно и до 18-00 есть, если несколько дней не поесть после 18-00 эта ситуация сразу пройдёт

— Объём одноразового приёма пищи не должен превышать объёма двух сложенных ладошек и не важно, что Вы едите. Если так начать питаться, то у человека точно не будет ни чувства жажды, ни сонливости.

Всё определяется количеством пищи и способностью ферментов поджелудочной и желудка эту пищу переварить. Чем этого меньше, тем и объём съеденной пищи должен быть меньше. Учитывая, что практически у всех сейчас посаженные желудки, то необходимо так питаться практически каждому.

— Необходимо временно убрать из рациона продукты содержащие калий, пока не восстановится желудок, потому что когда рецепторы в сосудах будут срабатывать, желудок автоматически всё это дело будет пополнять соляной кислотой.

После этого организм начнёт сам правильно реагировать, после сладкого, будет требовать съесть, что-нибудь солёного. Это означает, что система самовосстановления работает и организм сам себя вытаскивает себя из сложны ситуаций.

Необходимо убрать продукты содержащие дрожжи, т.к. этого огромный объём калия (бездрожжевой хлеб, лаваши, хлебцы, в интернете много рецептов), сухофрукты и фрукты в большом количестве (виноград, бананы, орехи, семечки)

— Стараться как можно меньше пить, когда идёт диабет чувство жажды очень высокое. Подавить чувство жажды можно крупинкой соли (т.к. это не инсулинозависимый диабет).

После того как мы поели, через полчаса или час необходимо сосать соль, после этого срабатывает безусловный рефлекс и организм начинает вырабатывать соляную кислоту, которая всасывает в кровь и уровень сахара понижается и чувство жажды проходит сразу же.

Вывод: Есть небольшим порциями, и до 18-00, меньше пить до 500 мл. в день, сократить приём продуктов содержащих сахар. Чем человек всё это жёстче соблюдает, тем быстрее у него всё это проходит.

Головная боль
Причины:
Если почки плохо работают и не вывели соли мочевины, то чтобы спасти мозг, сосуды сузились и головная боль идёт, спазм.

Как себе быстро помочь:
— Таблетка лазикса, помогает вывести избыточный калий (сахар), натрий повышается, импульс через натрий калий проходит и головная боль проходит. Это касательно не только головной боли, если в любом месте где то что-то болит лазикс быстро всё снимает.
Также надо иметь дома тхину (перемолотое кунжутное семя)  или
 сделать Гамассио. Берётся кунжутное семя, белые семечки (продаётся там, где продают семечки и орехи), насыпать на сухую сковородку без масла, чуть-чуть обзарижть, когда семечки начнут желтеть остудить.

И в пропорции на 5 столовых ложок кунжута, одна столовая ложка соли и через кофемолку всё это промолачивается, по вкусу и запаху получается подсоленная халва. Когда идёт головная боль, достаточно одну столовую ложку просто пососать во рту, головная боль проходит.

Вывод: проблема в желудке, так как нет сильной соляной кислоты, которая не почиститила почки. Не есть после 18-00, меньше пить, есть небольшими порциями.

Гастриты
Причины:
Это как правило заброс желчи в желудок, т.е. после каждого приёма пищи в желудок из кишечника забрасывается желчь (щёлочь). Бактерия живущая в щелочной среде, в желудке всё это живёт, потому что нет сильной соляной кислоты.

— Гастриты и язвы заедаются, т.е. необходимо дробно и часто питаться. Потому что желудок начинает работать с 5 утра, вырабатываю сильную соляную кислоту и пепсины (желудочный сок), который растворяет любой белок.

Слизистая желудка так же травмируется и растворяется, поэтому к 5 вечера в желудке не остаётся ни соляной кислоты, ни слизистой, которая это вырабатывает. И чтобы слизистая не разъедалась своими же пепсинами, необходимо часто питаться, не голодать в течение дня.

— Не есть после 18-00

— Не есть сильно горячую пищу, потому что секреция соляной кислоты нарушается, переваривание ухудшается, еда должна быть не выше температуры тела.

Если желудок пищу не переварил, то у человека начинаются запоры.

Панкреатит лечится голодом.

Вывод: Если соляная кислота в желудке будет сильной, то бактерия там жить не сможет. Не есть после 18-00 и т.д.

Остеохондрозы

Причины:
Нефильтрующие почки, соли они не выводят, откладываются в первую очередь в позвоночнике, суставы, стенках сосудов. В первую очередь в позвоночнике, но не на сами позвонки, а на связочный аппарат, который держит позвонки.

В связи с чем, связочный аппарат провисает, они прекращают устойчиво и плотно держать позвонки. Позвонки начинают ездить и болтаться, при любых физических нагрузках, тяжёлых, неравномерных, когда мы что-то одной рукой берём, у нас позвонки смещаются, связки их не держат, они передавливают нервные окончания идут прострелы и боли.

Если происходят постоянные непосильные физические нагрузки и связки не держат позвонки, то между позвонками находятся хрящевые диски, которые начинают выезжать и появляется грыжа.

Т.е. если почки не фильтруют, появляется остеохондроз, сколиоз и грыжа Шморля. Всё потому что почки фильтруют неправильную кровь, а качество крови определяет желудок.
 
Как себе быстро помочь:
 

— Аспириновые бинты, они разжижают кровь и снимают воспаление. Развести 4 таблетки аспирина на стакан, намочить бинт, и весть этот бинт шириной от первого шейного позвонка до копчика разложить несколько слоём (3-4 слоя получаются) и оставляем на час и боли быстро уходят.

Вывод: необходимо освободить почки, растворить соли, песок, камни, которые там образовались в течение жизни.
Для этого Сосать соль 5-6 раз вне еды, Не есть после 18-00, Сократить объём выпитой жидкости.


14February
2021

https://gurbacka.pl/wp-content/uploads/2015/01/tarczyca_1.pngНа протяжении всей жизни гормоны играют важнейшую роль практически в каждом процессе, происходящем в нашем организме. Все железы эндокринной системы тесно взаимодействуют между собой, что объясняет тот факт, что даже при незначительном сдвиге в функции одного органа происходят изменения во всем организме.
Основной функцией гормонов и всей эндокринной системы является поддержание гомеостаза — нормальных значений различных веществ в крови и, таким образом, всех происходящих в организме процессов.
Известно большое число заболеваний щитовидки. Тем не менее, почти все они могут быть объединены в три большие группы.
•    активность железы может уменьшаться, что сопровождается снижением уровня гормонов в крови (это состояние называется гипотиреоз)
•    активность железы и уровень гормонов могут повышаться (это тиреотоксикоз или гипертиреоз)
•    активность железы не изменяется
 
Щитовидка имеет форму бабочки и располагается на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединенных перешейком. Прощупывается щитовидная железa у большинства людей, за исключением лиц с развитой шейной мускулатурой и клетчаткой.

Ткань щитовидки состоит из двух типов клеток, продуцирующих гормоны. Большинство из них составляют клетки, выделяющие в кровь тиреоидные гормоны — гормоны щитовидной железы — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Последние получили свои названия по количеству атомов йода в их молекулах.
Функция щитовидки находится под контролем гипоталамо-гипофизарной системы. В гипоталамусе синтезируется вещество, регулирующее деятельность железы — тиротропин-рилизинг гормон (ТРГ). Этот гормон, попадая в гипофиз, приводит к продукции им тиреотропного гормона (ТТГ), который стимулирует деятельность железы и образование Т4 и Т3. Из них основным гормоном является Т4. Достигая своих «органов-мишеней», он превращается Т3, который непосредственно воздействует на клетку.
В крови большая часть тиреоидных гормонов находится в связи с белком-переносчиком и неактивна, в то время лишь небольшая свободная фракция гормонов активна и выполняет свои функции. Некоторые лекарственные препараты, в том числе противозачаточные средства, могут влиять на уровень белка-переносчика в крови, и т. о. на уровень связанных с ним гормонов.
Другой вид клеток, имеющийся в щитовидке, продуцирует и выделяет в кровь другой гормон — кальцитонин. Он участвует в регуляции уровня кальция в организме, который является основным материалом для построения костей, а также необходимым веществом для проведения импульса в нервной и мышечной ткани.
Основной функцией щитовидки является поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) в клетках организма. Гормоны железы стимулируют обмен веществ практически во всех клетках и регулирует практически каждый процесс в организме — дыхание, прием пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах — от сердцебиения до работы репродуктивной системы.
Гормоны щитовидки необходимы для нормального умственного и физического развития. Наряду с гормоном роста, вырабатываемым в гипофизе, они отвечают за нормальное развитие костей скелета. Недостаток гормонов щитовидной железы в детском возрасте приводит к прекращению роста, а дефицит их при беременности — к недоразвитию мозга будущего ребенка.

Read More Читать далее...

14February
2021

https://agroportal-ziz.ru/sites/default/files/images/articles/hren_koren.jpgЛучшее лекарство которое побеждает  вирусы и даже рак, это наш всеми любимый ХРЕН!
Получение и применение пероксидазы хрена
Получение пероксидазы хрена в чистом виде и проведение исследования ее воздействия на некоторые виды рака, которые практически не лечатся, например, когда метастазы проникают в печень и в легкие, и в таких случаях даже химиотерапия не помогает, российским ученым удалось в 1974 году. Результат показал, что попадание пероксидазы хрена в кровь увеличивает эффективность лечения в 4 тыс. раз!
Одновременно было обнаружено, что применение пероксидазы хрена оказывает мощное антиоксидантное действие, поддерживающее свободные радикалы в определенном количестве, излишек которых, по мнению ученых, является причиной многих заболеваний и процесса старения.
Хрен существует двух видов. Уходящий корнями на глубину до 15 м называют материнским. Образовавшийся в верхнем слое почвы из маленьких корешков, оставшихся после уборки, — верховым. Истинный хрен — материнский. Он достает с подпочвенных слоев, так называемой адамовой земли, те питательные вещества и элементы, которых здесь уже нет. Но и верховой хрен-сорняк может стать материнским. Нужно время, за год он уходит в землю на 60-70 см.
Хрен — культура саморегулируемая. К примеру, на одном участке земли не вырастет его больше, чем положено. Его урожайность — максимум 4-5 тонн корней с гектара. Такое ограничение рамок урожайности отличает хрен от других культур. Но уж если он поселился, то на века. На земле, где выращивают хрен, он родится по 100 и даже по 300 лет. И польза от него огромная. Не хотите болеть — потребляйте хрен, выращивайте его, а если нашли «брошенку», как моя соседка, оберегайте.
А вот как сохраняли свежим хрен наши предки. Выкапывали осенью 5-6 кг, помещали в погреб, присыпали землей, и пусть себе лежит. Его 2 раза в году можно брать: зимой и ранней весной. Зимой — из погреба. А весной, чуть земля оттаяла, можно смело выкапывать до тех пор, пока листочки не отрастут до 5 см. Так делали наши предки, которые на Пасху ели поросенка со свежим хреном и считали, что огород без хрена, как стадо без пастуха. А когда заводили огороды, в первую очередь определяли место, где будет расти хрен. Они знали, что он охранит от вредителей, прекрасно уживется с луком, картошкой и другими огородными культурами.
К примеру, когда сеяли по хрену пшеницу, рожь, то получали по 50-60 центнеров с гектара.
Кроме пероксидазы, хрен — это еще и кладезь микро- и макроэлементов, комплекса витаминов. Например, витамина С в нем больше, чем в любом цитрусовом плоде. Хрен — это мощный антиоксидант, оказывает антибиотическое действие, убивая любую патогенную микрофлору: вирусы, грибы, глистные инвазии и т. п.; в хрене нашли антиканцерогенное вещество.
И корни, и листья можно засушить на зиму. И пользоваться что называется живьем, с кучей витаминов. Достал корешок, залил медком — вот тебе и лекарство, да и приправа свеженькая среди зимы. Хрен можно использовать как острую приправу, а также в качестве компонента бульона. Например, отваривая бульон для борща, добавить в него корень хрена, тогда бульон приобретет пикантную остроту.

Read More Читать далее...

14February
2021

https://gribkam.net/wp-content/uploads/2019/10/lechenie-psoriaza-tiosulfatom-natriya-osobennosti-effektivnost-i-primenenie.jpgАвторский метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия принадлежит кандидату медицинских наук Вере Васильевне Кондаковой. Согласно её системе, препарат нужно принимать по такой схеме:
•    1 ампулу раствора, предназначенного для внутривенных инъекций, разбавить в 200 мл кипячёной, но охлаждённой воды;
•    за 30 мин до завтрака выпить 100 мл;
•    за 30 мин до ужина (можно через два часа после него) выпить остаток;
•    курс очищения составляет 10 дней.

Естественно, инструкция к лекарству таких дозировок не даёт, потому что среди официальных показаний для его применения, очищение организма отсутствует. И ампулы, согласно ей, предназначены для внутривенных инъекций, а не для употребления внутрь.

Есть также рекомендации, пить очищающий раствор, приготовленный не из ампулы, а из порошка. 1 пакетик (2 г) нужно растворить в стакане прохладной кипячёной воды и выпить за 2 часа до сна. Но по Кондаковой, всё-таки лучше справляется ампульный раствор, разделённый на 2 приёма в день.

Второй вариант применения тиосульфата в качестве очищающего средства предлагает разводить 30 мл раствора в 100 мл воды и выпивать раз в день. Но концентрация будет слишком высокая — соответственно, и риск побочных эффектов возрастает. Обычно данную схему рекомендуют для 12-ти дневного похудения.

Полезные рекомендации:
Приготовьтесь к тому, что каждое утро после приёма препарата вас будет ожидать лёгкое желудочное расстройство (кратковременная диарея, дискомфорт, подташнивание). В некоторых случаях этот побочный эффект вообще отсутствует, но большинство тех, кто принимал тиосульфат натрия, жалуются на это .
На протяжении всего курса очищения придётся посидеть на своеобразной диете, иначе никакого эффекта можете не ждать. Во-первых, нужно исключить (не ограничить!) из рациона молоко и мясо, а также очевидно вредные продукты типа фастфуда и мучного. Во-вторых, пить как можно больше жидкости, особенно полезны подсоленная вода и разбавленные водой цитрусовые соки.
Придётся отказаться от приёма других лекарственных препаратов, так как тиосульфат натрия снижает фармакологическое действие некоторых.
Хранить средство нужно при температуре около 20 °С и беречь от солнечного света. Срок хранения — 5 лет. Чтобы проверить качество купленного препарата, можно просто капнуть на него йодом. Последний должен потерять свой цвет.

3November
2020


Стоит отметить, что сон – далеко не единственный метод, помогающий направить скрытые силы организма на процесс самоисцеления.
Существует множество практик и методик, которые способны хорошо приблизить момент полного выздоровления. Эти методики основываются на таких феноменах, как эффект плацебо, сила самовнушения, материализация мыслей.
И вот некоторые из них:
 Установка перед сном
С целью увеличения эффективности самоисцеления во время ночного отдыха, дайте себе соответствующую установку перед сном. Вслух или мысленно произнесите формулу: «я направляю силу своего намерения на выздоровление». Вложите в эти слова чувства любви, веры и решительности. Если недуг касается какого-то определенного органа, можно сделать уточнение в формуле, например: «… на выздоровление правого коленного сустава».

Энергия высших сил СВЕТА.
Обратитесь к Богу , Богородице или вашему Ангелу Хранителю  или к той Высшей Силе, в которую вы верите и попросите ниспослать на вас исцеляющие вибрации. Почувствуйте, как сверху на вас изливается поток чистого белого света, который охватывает ваше тело, и растворяет все дисфункции и нарушения в организме.
Этот свет возвращает ваши клеточки и ткани к первоначальному совершенству. Побудьте в этом состоянии, напитайтесь вдосталь этой благоданой силой, затем поблагодарите Высшие Силы и отойдите от потока так же как вы бы ушли из под дождя или водопада.

Молитва
Молитва на выздоровление — классический метод самоисцеления. Обращение к святым помогает подняться сознанием к высоким духовным сферам, что само по себе способствует гармонизации. Можете использовать уже готовые молитвы или придумать обращение самостоятельно. Здесь также, как и в любой подобной практике, важно вложиться душой, а порядок слова не несет особого значения. Обращайтесь к вашим высшим , так же как и к родителям когда вы были маленьким и нуждались в их помощи и поддержке.

Аффирмации
Простое повторение утверждения о собственном самоисцелении заставляет наше тело и разум поверить в это. Именно аффирмации основываются на эффекте плацебо, который уже давно доказан и обоснован официальной медициной. Доктора часто вылечивают своих пациентов тем, что помогают им по утрам говорить ,
о том что с каждым днём я здоровею и крепну, сила и энергия прибывает , радость и счастье мне помогает :)))

 Визуализация
Многим хорошо известна история о спортсменах или балеринах, которые получив переломы конечностей продолжали свои тренировки умозрительно. Удивительным было то, что кости у практикующих такой метод самоисцеления, не только срастались быстрее, но и не теряли в тонусе за время нахождения в гипсе.
Отметим, что эти практики можно совмещать в комплексе с лечением, предложенным медиками. Не стоит рисковать и полностью отказываться от благ современной цивилизации, если промедление в медицинской помощи может подвергнуть вашу жизнь опасности.
И что также немаловажно: лучший метод самоисцеления – это профилактика. Уделяйте своему здоровью внимание, купайтесь в целительной энергии, давайте установки перед сном, визуализируйте совершенствование своего тела и будьте счастливы.

13October
2020

Продукты для здоровых суставов
Желатин
Если вы любите желе и десерты, в составе которых есть желатин - ваши суставы скажут вам "спасибо". Желатин получают из соединительной ткани животных, его прием в пищу позволяет укрепить всю опорно-двигательную систему.

Холодец
Обычный холодец супер полезная еда. У многих в наше время болезнь под названием дырявый кишечник , это происходит от частых запоров  и от сидячего образа жизни, в результате человек вроде ест много , а полезные вещества в кровь и организм не поступают , так как всё полезное , как через  сито  уходит в унитаз , и человек полнеет , так как аппетит увеличивается, организм просит минеральных веществ и витаминов, а их тютю (у человека выходит из строя эндокринная система и затем вообще может быть.... ) .   И только холодец помогает исправить эту ситуацию, так как микроэлементы из холодца и коллаген залечивают и восстанавливают стенки кишечника, так как в процессе  приготовления холодца  все полезные вещества попадают из соединительной ткани животных в бульон. Так же холодец улучшает подвижность суставов и замедляет их износ.

Масло Чёрного тмина
Самый доступный  способ получить необходимую дозу омега-3 жирных кислот.
Масло обеспечивает подвижность суставов, а также снижает уровень холестерина, помогает в работе сердечно-сосудистой системы, сохраняет эластичность и красоту кожи, здоровье волос и ногтей.
Похожий эффект оказывает нерафинированное оливковое масло.

Куркума
Это доступная и очень полезная специя, которая помогает снижать воспалительные процессы в организме и действует как болеутоляющее. Кроме здоровья суставов, она способна также повысить сопротивляемость организма перед вирусами и снизить риск обострения хронических заболеваний.

Однако для того, чтобы почувствовать эффект, куркуму нужно употреблять часто.

Гранат
Ещё одно природное обезболивающее и противовоспалительное средство. В гранате содержатся полифенолы, которые снижают риск возникновения артрита, уменьшают воспаления и сохраняют суставы подвижными.

13October
2020


В красном костном мозге формируются клетки иммунной системы, а тимус является главным органом этой системы, который с помощью гормонов контролирует и настраивает лимфоциты для распознавания инородных клеток тела и их уничтожение.
Тимус отвечает за продуцирование лимфоцитов, ответственных за иммунную реакцию тела, защищающую от инфекций.
Основная его роль во взрослом организме – это предотвращение рака.
Подробнее поговорим о тимусе или иначе вилочковой железе, на картинке он в зеленом кружке, находится он под супер защитой грудины , потрогай это место и почувствуй его.
Проводились тесты, где испытуемые смотрели на печальные картины, фото больных животных, умирающий лес, символику связанную с негативом, слушали рок музыку и в это время тестировалось состояние тимуса и регистрировалось понижение его силы , тимус не любит стресса.
Также тестировалось  состояние  тимуса при взгляде на картины, где изображены здоровые активные люди, прелестные животные , природа – и его сила повышалась.
Тимус это наша сила жизни и  дыхание души, относись к себе и близким бережно, так как при огромном стрессе эта железа может уменьшится в двое и потом не вернутся в изначальное состояние.

1. Окружайте себя красивым, чаще бывате на природе , смотрите на здоровых, активных людей и животных, гуляйте в гармоничных местах.

2. Стимулируйте эту железу напрямую. Постукивайте пальцами (как легкая вибрация) 3 раза в день в течение 10 минут по точке на 2 см ниже яремной впадинки и говорите:
«Во мне есть любовь счастье и радость».
Дальше положите ладонь на грудь и почувствуйте тепло и любовь которые идут из нее и заполняют тимус, улыбайтесь и направьте туда силу улыбки, пока не почувствуете спокойствие и радость. А влюбленные помогайте друг другу нежно целуйте это место , дарите друг другу энергию любви.

3. Периодически проверяйте состояние тимуса с помощью образа. Закройте глаза, подумайте о нем, опуститесь вниманием в область грудины.
Представьте свет или звук (что вам ближе сейчас), просто смотрите или слушайте что приходит, удерживайте внимание, так долго как вам нужно, чтобы образ или звук начал преображаться.
Доверяйте себе, если вам хочется чего-то добавить, поменять – действуйте.

4. Нашу вилочковую железу способен омолаживать гормон мелатонин, вырабатываемый шишковидной железой, он же регулирует суточные ритмы.
Этот гормон вырабатывается ночью, в темноте, когда вы спите, завешивайте темные шторы, особенно если вам в окно светит яркий фонарь или реклама.
Давно замечено, что у людей повышается нервозность, когда они спят при свете и да, ночью надо спать, иначе сбиваются внутренние ритмы и падает жизненная сила.
Также опосредованно этот гормон повышает настроение и снижает уровень депрессии.

5. Нашу жизненную силу повышает применение эфирных масел. Отсутствие естественных эфиров растений и деревьев угнетает иммунную систему живых существ.
Поэтому чаще бывайте в лесу или саду, общайтесь с деревьями.

1May
2020

Я считаю важным рассказать  об этом в наше сложное время перехода.

К сожалению, или к счастью, быть нечувствительными к стрессу мы не можем, однако в наших силах многими видами стресса управлять. И особенно важно это управление при воспитании детей.

МЕХАНИЗМ РАЗРУШЕНИЯ МОЗГА ПРИ СТРЕССЕ

Во время стресса из надпочечников выделяется кортизол. Кортизол — биологически активный гормон, производимый корой надпочечников. Эти парные эндокринные железы, вырабатывают кортизол при содействии адренокортикотропного гормона (АКТГ). В свою очередь сигнал к выработке АКТГ идет из гипоталамуса — центра управления нейроэндокринной деятельностью, расположенного в головном мозге.

Повышенный уровень кортизола напрямую формирует патологические процессы в мозге.
Так же не употребляйте много сахара или сладкого , ведь от сладостей так же вырабатывается гормон кортизол , который вызывает воспалительные процессы в организме и приводит к болезням - простуда или  воспаление любого органа в теле и преждевременная старость. 

ЛОБНЫЕ ДОЛИ
В первую очередь от кортизола страдают лобные доли, которые ответственны за кратковременную память, внимание, контроль эмоций, планирование, принятие решений.

В результате - при стрессе внимание рассеивается, мы не можем принимать решения, с трудом сдерживаем эмоции, и не способны запомнить, куда только что положили ключи.

Дети, на которых родители кричат, позорят, запугивают, игнорируют, обзывают, а еще хуже бьют, растут в постоянном стрессе и это влияет на лобные доли мозга. Даже если просто детей постоянно во всем контролируют и лишают самостоятельности, лобные доли у них уменьшаются, перестают активно работать и могут вообще в принципе не развиться до нормальных размеров. Это значит, что академическая успеваемость детей будет низкой, они будут не способны принимать правильные решения, контролировать эмоции, мотивировать себя на учебу, а будут ленивы, расхлябаны и подвержены влиянию дурных компаний.

Для многих авторитарных родителей это становится откровением: то, что они страются развить в детях посредством доминантного воспитания, они, наоборот, разрушают, а именно - самостоятельность, ответственность, дисциплину, мотивацию к учебе, контроль эмоций.

Взрослые люди, у которых проблемы с ответственностью, планированием и самоконтролем, которые ленивы и легко впадают в раздражение и тревогу, скорее всего пережили насилие. Им в детстве лобные доли изрядно подсократили любящие и заботливые родители, которые, конечно же, хотели для детей только самого лучшего.

ГИППОКАМПУС
При хроническом стрессе также начинают уменьшаться в объеме гиппокампус и амигдала, части лимбической системы мозга, расположенной в подкорке.

Гиппокампус стимулирует рост новых нейронов в мозгу, новых нейронных сетей, принимает участие в формировании долговременной памяти. Когда гиппокампус поврежден, то может наступить амнезия, неспособность запоминать, хотя старые воспоминания могут быть по-прежнему прочными. Взрослые люди, переживающие стресс, иногда не могут вспомнить, что они ели на завтрак, но помнят в деталях, что они проходили в школе по литературе, могут цитировать стихи часами.

Дети, переживающие домашнее насилие, становятся неспособными запоминать новый материал в школе, потому что их гиппокапмпус уменьшился. Именно поэтому они получают двойки за невыученные уроки. Им просто нечем учить, гиппокампусу бы самому выжить, какой тут нейрогенезис, какие тут новые связи! Родители, которые кричат на детей за их неспособность выучить уроки, обзывают тупицами и лентяями, с каждым криком еще больше уменьшают гиппокампус.

АМИГДАЛА (МИНДАЛЕВИДНОЕ ТЕЛО)
Амигдала - это хранилище эмоциональной памяти, здесь наше счастье и наша радость, но здесь же и все наши триггеры, кнопки, на которые изо всех сил нажимают окружающие. Триггеры - это стимулы, которые вызывают неприятные воспоминания. Когда триггер срабатывает мы реагируем очень быстро и подчас болезненно. Посмотрите, какая амигдала маленькая - просто крошечный шарик на конце гиппокампуса, а от нее столько проблем. Она обладает огромной властью и иногда просто распоясывается.

Амигдала предназначена для выживания и реагирует на триггеры, не вовлекая кору головного мозга. Просто когда мы видим что-то, что когда-то испугало нас в прошлом, амигдала считает, что это угроза нашей жизни и запускает симпатическую нервную систему без всяких рассуждений, и мы мгновенно чувствуем страх или гнев, "убегаем или защищаемся". Амигдала, в сущности неплохая, она хочет нас спасти. Но ее реакция бывает настолько сильной, что она превращается в террориста и захватывает весь мозг, никакие умные доводы не помогают. С точки зрения эволюции это правильно, в каменном веке нам надо было убегать от хищных зверей или бороться с соседними врагами без проволочек, просто на автомате, чтобы спастись от смерти. Сейчас уже нет ни диких зверей, ни врагов, но реагируем мы как древние люди.

При хроническом стрессе амигдала уменьшается в размерах, при помощи все того же повышенного уровня кортизола. И сама- то невелика, а тут еще больше сжимается. В результате, к чему это приводит? Очень легко раздражаемся, быстро впадаем в панику или депрессию. Люди с уменьшенной амигдалой часто не способны к эмпатии, сочувствию, что, в сочетании с агрессивностью, является базой для антисоциального развития личности. Социопаты - это, как правило, люди, пережившие насилие, то есть их амигдала сжалась до минимума. Они быстро впадают в агрессию и не способны сочувствовать, поэтому предрасположены к криминальным действиям. Ни раскаяния , ни сожаления, ни стыда, ни совести. Хотя бывают и врожденные аномалии амигдалы.

Поскольку при стрессе лобные доли, которые ответственны за контроль эмоций, тоже уменьшаются, то эмоциональное регулирование становится еще более затруднительным.
Некому укротить строптивую амигдалу.
Вывод : Берегите себя и своих близких  от стрессов и создавайте дома доброжелательные отношения , ведь жизнь так коротка , что времени для наслаждением у людей очень мало.

Важно ! Главное снизить стресс, а в этом  помогут дыхательные практики, медитация, различные виды физической нагрузки (от занятий в тренажерном зале до йоги и пеших прогулок перед сном) , хороший  массаж друг другу или просто в кресле, танец под приятную музыку, игра с своим любимцем.


1May
2020


ЗАПОМНИ И ПОВТОРЯЙ ЭТО СЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Я НИКОМУ И НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН  (как только ты начнёшь это чувствовать внутри, тебе будет легко отказаться от общения с неприятным человеком или ты не хочешь куда то идти, но тебя твоя совесть толкает пойти в скучную компанию потому , что пригласили и... смотри в начало, ты никому и ничего не должен ! )
Все  болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.
Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас.
Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас.
Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас.
Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.
Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов.
Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы.
К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику.

Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли.
А надо ее не принять, то есть не обдумывать!
То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом.
Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову.
Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.
Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их.
Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и
две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!»
Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих.
Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух.
Отвечать вы можете то, что требует этикет, но
душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей": МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!
Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
Отрицательное предсказание горе астрологов или гадалок — И ТОРГДА
вы себе и миру говорите Я ВАШЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ ОТМЕНЯЮ И ЭТОТ СЦЕНАРИЙ УБИРАЮ  ДА БУДЕТ В МОЕЙ ЖИЗНИ ВСЁ ПРЕКРАСНО И БЛАГОСТНО ТАК ТАК ТАК!!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!
Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?» Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!» Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
1. Не критикуйте — не слушайте критику.
2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.
3. Не обижайте — не обижайтесь.
4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
5. Не пугайте — не бойтесь.
6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.
Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!
2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!
3. Берегите чужую психику!
4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»
5. Успокаивайте!
6. Повышайте другим самооценку!
7. Указывайте другим на их достоинства!
8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия: а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему. Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным. Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.
Можно вести разный образ жизни.
Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя.
Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ.
Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно.
К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений!
Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!

10February
2020

Стресс – это  физиологическая реакция организма, подготавливающая тело к мгновенной физической реакции.
Смысл стресса заключается в том, что в кровь выбрасываются гормоны, повышающие тонус мышц и сосудов (гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры). Целью стресса является быстро подготовить организм к физической нагрузке. Например, пасется лось, щиплет листву с дерева. Только почуял запах хищника, сразу – стресс – выбрасываются гормоны, мышцы напрягаются, лось готов либо убегать, либо вступать в схватку с хищником. То есть после стресса обязательно должна быть физическая работа. Работающие интенсивно мышцы отрабатывают, «съедают» выброшенные в кровь гормоны, и после наступает нормальное расслабление мышц. То есть, стресс - это нормальное физиологическое состояние организма в случае опасной ситуации. И заканчиваться оно в норме должно физической мышечной работой. А что происходит чаще всего у человека?
Вызывает начальник на ковер, пропесочивает. А подчиненный (для него стресс!) стоит тихо, слушает, обтекает. И ничего сделать не может. И не убежит со всех ног, и драться с начальником не полезет.  Тихо выйдет из кабинета начальника и будет страдать себе потихоньку. Гормоны у него в кровь выброшены, мышцы напряжены, давление зашкаливает, а физической работы так и нет. И если подобная ситуация происходит достаточно часто, это состояние повышенного тонуса сосудов и мышц фиксируется, становится привычным и постоянным. Именно это и приводит к развитию большинства заболеваний – и болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, инфаркты и инсульты, ХИБС), и эндокринные заболевания (зоб, дисменорея, диабет, обменные нарушения, лишний вес), онкология.
Можно ли избавиться от влияния стресса на организм? Можно!
Есть три основных способа.

Первый
и самый эффективный, физиологичный. После стрессовой ситуации надо дать хорошую физическую нагрузку до пота. То есть интенсивно что-то делать, пока не вспотеете.
Моем полы или прыгаем на батуте , бежим по лестнице туда и обратно. Если пот выступил, значит, вы отработали выброшенные в кровь гормоны. Можно помыться и идти спокойно отдыхать.

Второй.
Если нет возможности поработать физически. Надо оттянуть пальцами рук нижнюю челюсть вниз и подержать ее в оттянутом положении 2 минуты. Это расслабляет жевательные мышцы, и значительно облегчает состояние. При этом происходит рефлекторное расслабление и других мышечных групп.

Третий.
Ароматерапия. Эфирные масла воздействуют на обонятельные анализаторы. А обонятельные тракты проходят в зрительных буграх головного мозга вместе с двигательными путями, создавая множественные переключения друг с другом. Эта физиологическая особенность способствует тому, что некоторые ароматы способны так или иначе влиять на наше тело. Лучше всего свой аромат для ароматерапии стресса подбирать индивидуально. Но есть и общие: масло иланг-иланг подходит почти всем женщинам , или масло мяты и для мужчин и для женщин,
а масло розмарин – почти всем мужчинам. Масло можно просто понюхать (носите маленький пузырек с собой), можно помазать им под носом и на лбу, можно капнуть пару капель в воду и принять теплую ванну.
Так просто можно избавиться от влияния стресса на ваш организм.